Bagaimana Kalori dari Lemak Dihitung?
Kalori dari lemak mungkin salah satu label yang paling disalahpahami di seluruh persamaan diet. Sementara sebagian besar dari kita tahu bahwa kalori adalah ukuran energi, sebagian besar tidak tahu apa itu kalori dari lemak, bagaimana cara menghitungnya, atau apa artinya sebenarnya. Kalori dari lemak, dalam beberapa hal, tidak berbeda dengan kalori dari sumber lain. Mereka … Baca selengkapnya