Sejak aspartam pemanis buatan masuk ke pasar, ada perdebatan tentang apakah ada hubungan yang berbahaya antara aspartam dan diabetes. Sementara beberapa sumber menyatakan bahwa aspartam mempengaruhi banyak sistem saraf yang berbeda dan memperburuk gejala diabetes, sumber lain mengklaim bahwa pemanis buatan seperti aspartam tidak memiliki efek buruk pada penderita diabetes. Penentang aspartam menegaskan bahwa penggunaan … Baca selengkapnya
Berbagai jenis suplemen tersedia untuk kebutuhan fisik dan mental yang berbeda. Beberapa suplemen, seperti suplemen otak, dibuat untuk meningkatkan fungsi sel di bagian tubuh tertentu. Suplemen kesehatan otak dimaksudkan untuk meningkatkan kejernihan mental, memori, dan operasi otak lainnya. Suplemen untuk fungsi otak dapat digunakan untuk beberapa ukuran mental yang berbeda. Beberapa obat herbal dan makanan … Baca selengkapnya
Juga dikenal sebagai militer, atau bahu, pers, pers overhead adalah latihan kekuatan yang melibatkan menekan beban di atas kepala seseorang. Latihan ini dimaksudkan untuk memperkuat dan mengembangkan otot deltoid, yang terletak tepat di atas sendi bahu. Sementara deltoid adalah penggerak utama selama latihan ini, overhead press menggabungkan otot bantu, yang dikenal sebagai penggerak sekunder, termasuk … Baca selengkapnya
Ekstrak mimba adalah bentuk mimba yang sangat terkonsentrasi, yang terdiri dari bahan kimia yang disuling dari kulit kayu dan daun pohon Azadirachta indica dan tersuspensi dalam cairan yang biasanya terdiri dari alkohol dan gliserin. Ekstrak, biasanya diterapkan dengan penetes mata dalam dosis harian antara lima sampai 15 tetes, diyakini lebih kuat daripada kapsul dan bubuk … Baca selengkapnya
Lecithin adalah senyawa alami yang larut dalam lemak yang ditemukan dalam kuning telur dan kedelai, dan juga dijual sendiri di bagian suplemen makanan untuk berbagai penyakit dan kondisi. Ada korelasi antara lesitin dan penurunan kolesterol, tetapi penelitian tidak meyakinkan apakah lesitin memberikan manfaat utama. Banyak suplemen lesitin, yang biasanya berasal dari kedelai, mengklaim adanya hubungan … Baca selengkapnya
Berjalan secara vertikal di sepanjang bagian luar paha dari pinggul hingga tepat di bawah lutut, pita iliotibial (IT) adalah saluran jaringan ikat fibrosa yang menghubungkan beberapa tulang kaki, menstabilkan sendi lutut, dan bertindak sebagai tempat otot lampiran. Ini berfungsi sebagai titik penyisipan untuk otot tensor fasciae latae (TFL) dan glute medius dan minimus pinggul lateral, … Baca selengkapnya
Makanan cepat saji terkenal karena kandungan lemak dan garamnya yang tinggi dan tidak sehat secara umum, tetapi sayangnya, kita tidak selalu punya waktu untuk makanan rumahan. Untungnya, sebagian besar rantai makanan cepat saji memiliki beberapa pilihan makanan cepat saji yang sehat, dan semuanya diwajibkan untuk memberikan informasi nutrisi berdasarkan permintaan. Banyak perusahaan makanan cepat saji … Baca selengkapnya
Dyna-Band adalah karet gelang raksasa yang memberikan ketahanan pada otot-otot tubuh tertentu selama latihan. Konsepnya dapat ditelusuri ke rumah sakit yang mulai menggunakan karet gelang untuk merehabilitasi otot-otot pasien yang cedera. Sejak itu, telah berkembang sebagai komponen penting dari dunia kebugaran fisik. Pengecer utama Dyna-Band termasuk Crown World Marketing di Inggris dan Balls ‘N’ Bands … Baca selengkapnya
Jika Anda ingin meningkatkan kekuatan otak Anda, Anda mungkin dapat melakukannya dengan menggunakan pikiran Anda sebanyak mungkin. Beberapa cara untuk menjaga pikiran Anda tetap aktif termasuk membaca secara teratur serta berpartisipasi dalam aktivitas tertentu yang menantang pikiran Anda, seperti permainan memori dan teka-teki silang. Ada juga beberapa nutrisi yang dikenal untuk meningkatkan kekuatan otak yang … Baca selengkapnya
Tumpukan efedrin, kafein, aspirin (ECA) menggabungkan beberapa obat untuk membuat pil penurun berat badan tugas berat. Obat-obatan bertindak sebagai penambah energi, pembakar lemak, dan penekan nafsu makan. Terkadang tumpukan ECA dipasarkan sebagai pil individu, atau pengguna dapat membuat ramuan mereka sendiri dengan meminum pil individu dengan bahan aktif. Beberapa orang melaporkan keberhasilan penurunan berat badan … Baca selengkapnya