Suplemen royal jelly adalah kapsul yang diisi dengan royal jelly, zat yang dikeluarkan lebah dan memberi makan larva mereka. Alasan mengapa zat seperti jeli disebut “kerajaan” adalah karena jumlah ekstra zat tersebut diberikan kepada larva yang akan menjadi ratu lebah. Terkadang suplemen royal jelly datang dalam bentuk royal jelly yang telah dicampur dengan madu atau … Baca selengkapnya
Menurut definisi, tidak ada bahan buatan yang dapat digunakan di bagian mana pun dari proses penanaman organik; ini termasuk penggunaan pupuk, herbisida, dan pestisida. Sebaliknya, pengganti alami harus ditemukan, seperti menggunakan kompos untuk pupuk, atau tidak ada yang harus digunakan. Tanaman yang dihasilkan dengan cara ini dianggap organik, dan produk yang dibuat darinya dapat diberi … Baca selengkapnya
Squat kettlebell adalah latihan yang melibatkan menekuk kaki dan menurunkan tubuh bagian atas hingga berada dalam posisi jongkok, sambil memegang satu atau dua kettlebell di tangan untuk ketahanan ekstra. Kettlebell adalah beban dengan pegangan untuk pegangan mudah yang menyerupai bola bowling. Meskipun jongkok tradisional dilakukan dengan menggunakan barbel atau dumbel, pegangan pada kettlebell membuatnya lebih … Baca selengkapnya
Trampolin joging adalah trampolin mini dengan diameter sekitar 40 inci (1 meter) dan berdiri sekitar satu kaki di atas tanah. Banyak juga yang memiliki pegangan pegangan untuk stabilitas. Trampolin joging berbeda dari trampolin rekreasi yang lebih besar karena ukurannya untuk digunakan oleh satu orang pada satu waktu dan sering disimpan di dalam, meskipun penggunaan di … Baca selengkapnya
Ginkgo, juga disebut ginkgo biloba, adalah jenis tanaman yang diproses sebagai suplemen untuk mempromosikan banyak manfaat kesehatan. Meskipun tidak sering diambil untuk itu, salah satu efek samping positif dari mengambil produk adalah kualitas antioksidan yang nyata. Beberapa efek samping ginkgo negatif telah dilaporkan, terutama sakit kepala dan ketidaknyamanan pencernaan. Efek samping ginkgo yang serius termasuk … Baca selengkapnya
Tai Chi Chuan, juga dikenal hanya sebagai Tai Chi, adalah seni bela diri “internal” Tiongkok kuno yang dicirikan oleh serangkaian gerakan yang dilakukan secara perlahan, baik sendiri atau bersama pasangan. Banyak seni bela diri internal, termasuk tai chi, dianggap sebagai meditasi bergerak dan digunakan tidak hanya untuk melatih tubuh, tetapi juga untuk menenangkan pikiran. Baru-baru … Baca selengkapnya
Tidak seperti sepatu lari biasa yang dirancang untuk trotoar halus atau trek tanah, sepatu lari trail dirancang untuk berlari di jalan setapak, medan kasar, dan kondisi buruk. Sepatu lari trail sering dibuat dengan sol yang lebih tebal, bagian atasnya yang lebih kokoh, dan dalam beberapa kasus, penyangga pergelangan kaki. Sepatu lari trail memiliki traksi lebih … Baca selengkapnya
AyurSlim adalah suplemen penurun berat badan herbal berdasarkan praktik kuno Ayurveda. Diproduksi oleh Himalaya Herbal Healthcare, obat ini diduga dapat membakar lemak dan mengurangi keinginan mengidam, terutama untuk makanan manis. Ada beberapa perdebatan mengenai apakah suplemen ini efektif atau tidak, dan sedikit penelitian telah dilakukan untuk membuktikan bahwa bahan-bahan tersebut menghasilkan penurunan berat badan yang … Baca selengkapnya
Sebuah ergometer tubuh bagian atas digunakan baik di pusat kebugaran dan klinik rehabilitasi untuk memberikan latihan umum dan menguji tingkat kebugaran fisik seseorang. Saat memilih ergometer tubuh bagian atas terbaik, Anda perlu mencari ergometer yang memiliki ketinggian yang dapat disesuaikan, mampu melacak kecepatan dan detak jantung Anda, serta mampu menambah atau mengurangi resistensi untuk latihan … Baca selengkapnya
Orang yang makan sebagai respons terhadap stres atau masalah sulit, atau yang sering makan makanan yang menenangkan saat merasa sedih atau bosan, sedang makan secara emosional. Ada banyak langkah yang bisa dilakukan seseorang untuk melepaskan diri dari makan emosional. Misalnya, ia mungkin mencari cara untuk menurunkan tingkat stresnya dan mencari dukungan dari anggota keluarga dan … Baca selengkapnya