Untuk menjadi Navy SEAL Anda harus memenuhi persyaratan kualifikasi tertentu untuk mendaftar ke program pelatihan SEAL dan dipilih untuk memulai pelatihan. Pelatihan Navy SEAL terdiri dari lebih dari 12 bulan pelatihan awal, diikuti dengan 18 bulan pelatihan khusus di bidang tertentu atau bidang spesialisasi yang dipilih. Stamina fisik dan mental yang dibutuhkan untuk menjadi Navy SEAL sangat penting, dan pelatihan dasar terdiri dari pelatihan fisik dan mental paling melelahkan yang ada di Angkatan Bersenjata Amerika Serikat (AS).
Navy SEAL diberi nama untuk kondisi lingkungan tempat mereka dilatih untuk bertarung: laut, udara, dan darat. Mereka termasuk dalam divisi Angkatan Laut AS yang disebut sebagai Naval Special Warfare atau Operasi Khusus Angkatan Laut. Didirikan oleh Presiden John F. Kennedy pada tahun 1962, pelatihan yang diperlukan untuk menjadi Navy SEAL telah menjadi tanda air yang tinggi untuk mengukur batas-batas di mana tubuh manusia dapat didorong.
Untuk menjadi Navy SEAL, Anda harus terlebih dahulu memenuhi kualifikasi dasar tertentu untuk melamar. Anda harus seorang pria berusia tidak lebih dari 28 tahun, warga negara AS, dan memenuhi persyaratan fisik dan penglihatan serta mencapai nilai yang cukup tinggi pada ujian Baterai Kecakapan Kejuruan Angkatan Bersenjata (ASVAB). Persyaratan minimum untuk pemeriksaan fisik juga mencakup kemampuan berenang 500 yard (lebih dari 450 meter) dalam waktu 12 menit 30 detik, istirahat 10 menit, melakukan 42 push-up dalam waktu dua menit, istirahat dua menit, melakukan 50 sit-up dalam waktu dua menit, istirahat dua menit, lakukan enam pull-up tanpa batas waktu, istirahat 10 menit, lalu selesaikan lari 1.5 mil (hampir 2.5 km) dalam waktu 11 menit 30 detik. Ini adalah persyaratan minimum untuk dipertimbangkan untuk benar-benar menerima pelatihan untuk menjadi Navy SEAL.
Jika Anda diterima dalam pelatihan Navy SEAL, maka Anda harus menyelesaikan pelatihan Basic Underwater Demolition/SEAL, atau BUD/S. Ini terdiri dari 24 minggu latihan dan pelatihan yang ketat, dimulai dengan tiga minggu orientasi untuk mempersiapkan Anda menghadapi 21 minggu berikutnya. Tujuh minggu berikutnya digunakan untuk pengkondisian fisik, dengan minggu keempat pelatihan ini terdiri dari lima setengah hari pelatihan fisik konstan dengan total maksimum empat jam tidur selama waktu ini. Setelah pengkondisian fisik, program tujuh minggu tentang penyelaman tempur selesai, kemudian program pelatihan perang darat selama tujuh minggu lagi.
Ini diikuti oleh program lompat parasut selama tiga minggu yang berujung pada pengujian yang mengharuskan Anda melakukan lompatan malam hari, dengan perlengkapan tempur, pada ketinggian minimum 9,500 kaki (hampir tiga km). Setelah pelatihan BUD/S, Anda harus menyelesaikan pelatihan kualifikasi SEAL selama 26 minggu. Ini termasuk mempelajari taktik, teknik, dan prosedur (TTPs) untuk perang khusus angkatan laut termasuk pelajaran bertahan hidup di cuaca dingin dan pertempuran jarak dekat. Jika Anda menyelesaikan pelatihan ini, Anda akan menerima trisula Navy SEAL Anda dan dapatkah mereka melanjutkan ke pelatihan lanjutan di bidang-bidang seperti spesialisasi medis atau pelatihan perwira.