Gym dan pusat kebugaran memiliki kemewahan ruang: mereka tidak perlu khawatir tentang penyimpanan peralatan, karena peralatan selalu habis dan siap digunakan. Saat menggunakan peralatan olahraga di rumah, penyimpanan sering kali menjadi masalah saat peralatan tidak digunakan, sehingga tikar gym rumah yang baik ringan, mudah disimpan, dan mudah dirawat. Keset home gym tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, serta bahan, jadi sebelum memilih tikar home gym yang tepat untuk Anda, penting untuk memutuskan latihan apa yang paling sering Anda lakukan dan bagaimana tikar home gym nantinya. digunakan.
Beberapa tikar home gym sangat ringan dan portabel, dan dimaksudkan untuk digunakan hanya oleh satu orang. Untuk banyak latihan – terutama latihan peregangan – matras yoga sederhana berfungsi dengan baik. Jika Anda akan menggunakan matras untuk latihan peregangan atau latihan yang tidak membutuhkan banyak ruang, matras yoga atau bahkan alas tidur untuk berkemah sangat cocok. Ini biasanya terbuat dari busa sel tertutup, yang ringan dan mudah digulung untuk penyimpanan. Tikar yoga umumnya terbuat dari karet tipis, dan dapat digulung bahkan lebih kecil dari tikar berkemah.
Untuk latihan yang membutuhkan footprint yang lebih besar, tersedia opsi lain. Tikar lembut dengan busa di tengah dan penutup vinil yang membungkusnya sangat ideal untuk latihan yang mengharuskan pengguna menghabiskan banyak waktu di tanah. Tikar gulat bekerja dengan baik untuk aplikasi ini, karena cukup lembut untuk menyerap pukulan tetapi cukup tebal untuk mencegah pengguna menekan busa sampai ke tanah. Penutup vinil mudah dibersihkan jika keringat menetes ke atasnya.
Jika latihan beban adalah spesialisasi Anda, tikar karet tugas berat mungkin merupakan pilihan terbaik. Tikar ini lebih berat daripada jenis tikar home gym lainnya, dan kemungkinan besar akan tetap berada di satu tempat di rumah. Mereka dapat digulung jika perlu disimpan, meskipun agak sulit untuk dipindahkan. Keset ini ideal karena memberikan bantalan yang cukup pada kaki saat tubuh dibebani dengan beban ekstra, dan dapat menyerap sebagian energi dari beban yang dijatuhkan secara tidak sengaja. Ini mungkin berarti perbedaan antara halter yang rusak dan halter yang tidak rusak.