Tablet Chlorella, yang dikonsumsi sebagai suplemen makanan, dikemas dengan nutrisi penting, termasuk protein; vitamin A, B1, C, E dan K; beta karoten; dan lutein. Untuk memilih tablet chlorella terbaik, carilah tablet yang diproduksi tanpa menggunakan bahan pengikat atau aditif. Perusahaan dengan reputasi baik biasanya akan mengiklankan bahwa tablet mereka bebas dari pestisida dan herbisida, dan mereka juga akan menyaring dan mengemas tablet chlorella mereka dengan tangan untuk mencegah kerusakan dan meminimalkan residu debu. Juga, cari galur Yaeyama chlorella, yang merupakan galur chlorella yang unggul karena kandungan klorofil dan karotenoidnya yang tinggi.
Mirip dengan ukuran sel darah merah manusia, chlorella adalah ganggang hijau sel tunggal air tawar yang merupakan salah satu bentuk kehidupan paling kuno di Bumi. Agar chlorella dapat dicerna, dinding sel luar yang keras perlu dipecah tanpa mengorbankan nutrisinya. Dalam memilih tablet chlorella terbaik, carilah produsen yang menggunakan getaran suara untuk memecahkan dinding ganggang. Teknologi ini lebih unggul dari penggilingan atau penggilingan dinding sel, yang menghancurkan nutrisi dengan menghancurkan sel terbuka.
Tablet Chlorella membantu meningkatkan penglihatan yang baik, kulit yang sehat dan sistem kekebalan yang kuat. Lutein, yang ditemukan secara alami di chlorella, adalah antioksidan. Hal ini terkait dengan risiko yang lebih rendah dari degenerasi makula terkait usia yang dikaitkan sebagai penyebab utama kebutaan pada orang dewasa yang lebih tua. Juga membanggakan konsentrasi klorofil tertinggi di setiap tanaman yang dapat dimakan, chlorella membantu menghambat polutan lingkungan yang dapat mengancam kesehatan reproduksi, pertahanan kekebalan dan perkembangan seksual. Ini benar-benar mengikat racun seperti spons untuk membersihkan saluran pencernaan.
Dianjurkan untuk memasukkan tablet chlorella ke dalam makanan Anda secara bertahap sambil memantau tinja Anda. Diare ringan mungkin dialami karena chlorella dimasukkan ke dalam makanan Anda selama beberapa minggu. Dosis awal yang khas adalah sekitar 0.1-0.2 ons (2-5 g) sehari, perlahan-lahan meningkat menjadi 0.35 ons (10 g) sehari dari waktu ke waktu.
Tablet harus diminum dengan makanan atau makanan ringan. Untuk menggunakan tablet chlorella untuk detoksifikasi, minumlah sekitar 30 menit sebelum makan sehingga dapat diaktifkan sebelum mengaktifkan empedu lambung. Untuk menekan nafsu makan, tablet harus diminum satu jam sebelum makan untuk membantu Anda merasa kenyang. Untuk membantu siklus regenerasi tubuh Anda, minumlah tablet sebelum tidur.