Pelindung tulang kering, atau pelindung tulang kering, adalah aksesori penting bagi siapa saja yang bermain olahraga kontak seperti sepak bola. Untuk melindungi tulang kering secara efektif, pelindung tulang kering harus berukuran tepat. Anda juga perlu memikirkan dari bahan apa pelindung itu dibuat, karena ada yang ringan dan ada pula yang didesain untuk perlindungan maksimal. Pertimbangan lain saat memilih pelindung tulang kering terbaik termasuk apakah akan membeli sepasang dengan pelindung pergelangan kaki dan apakah Anda memerlukan pelindung tulang kering yang dapat dicetak untuk menambah kenyamanan.
Ukuran pelindung tulang kering adalah salah satu faktor terpenting. Pelindung yang terlalu kecil tidak akan memberikan perlindungan yang diperlukan, sedangkan pelindung yang terlalu besar dapat membatasi gerakan Anda. Untuk sepak bola, misalnya, Anda harus mencoba menemukan pelindung tulang kering yang menutupi sekitar tiga perempat tulang kering. Ini memberikan perlindungan maksimal tetapi tidak membatasi sendi lutut. Olahraga lain mungkin memerlukan pelindung tulang kering yang lebih kecil atau lebih besar.
Sebagian besar pelindung tulang kering dibuat menggunakan busa EVA di bagian dalam, yang memberikan perlindungan sekaligus kenyamanan. Namun, bagian luar pelindung harus lebih kuat, karena akan menanggung beban dampak apa pun. Bahan yang lebih kuat, seperti poliuretan, memberikan perlindungan paling banyak, tetapi juga paling berat. Anda perlu memutuskan apakah olahraga dan gaya permainan Anda memerlukan perlindungan ekstra atau apakah kecepatan dan kelincahan lebih penting.
Pelindung tulang kering dapat dibeli dengan atau tanpa lengan pergelangan kaki. Keuntungan dari perlindungan pergelangan kaki terlihat jelas karena pergelangan kaki terkena benturan keras dalam banyak olahraga kontak. Pelindung pergelangan kaki dapat secara nyata membatasi gerakan sendi, jadi beberapa pemain mungkin lebih memilih pelindung tulang kering tanpa pelindung. Keputusan ini mungkin sebagian bergantung pada gaya permainan Anda; pemain bertahan akan sering membutuhkan lebih banyak perlindungan. Pemain muda biasanya harus menggunakan pelindung tulang kering dengan pelindung pergelangan kaki saat bermain game kompetitif karena keamanan ekstra melebihi hilangnya sedikit gerakan pada persendian.
Ada beberapa masalah lain yang perlu dipertimbangkan ketika memilih sepasang pelindung tulang kering. Pelindung tulang kering yang dapat dibentuk, misalnya, memberikan kenyamanan ekstra dan kecocokan yang dipersonalisasi. Jika Anda pernah mengalami cedera pergelangan kaki sebelumnya, dukungan dan perlindungan ekstra dari pelindung pergelangan kaki mungkin penting, bukan opsional, tambahan. Secara umum, sebagian besar produsen pelindung tulang kering memproduksi pelindung dengan kualitas yang sama, tetapi tetap penting untuk membaca ulasan item tertentu untuk melihat apakah produk tersebut memberikan perlindungan dan kenyamanan yang memadai.