Jika Anda telah didiagnosis dengan divertikulitis, Anda harus mencari nasihat dari dokter Anda. Dia mungkin memberi Anda rencana diet divertikulitis. Ada makanan tertentu yang mungkin perlu Anda hindari, dan ada juga makanan lain yang bermanfaat. Juga, cobalah untuk menentukan makanan mana yang menyebabkan Anda tidak nyaman atau memperburuk kondisi Anda.
Divertikulitis biasanya tidak akan mempengaruhi semua orang dengan cara yang sama. Para ahli percaya makanan tertentu harus dihindari, seperti kacang-kacangan atau biji-bijian, tetapi makanan ini mungkin tidak mempengaruhi semua orang dengan divertikulitis dengan cara negatif yang sama. Mengenali makanan mana yang cenderung menyebabkan gejolak untuk Anda dapat membantu Anda menyusun rencana diet divertikulitis yang efektif.
Untuk serangan akut yang disertai demam, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Penting untuk minum obat sesuai petunjuk. Dokter Anda mungkin juga menginstruksikan Anda untuk mengikuti rencana diet divertikulitis yang kaku selama infeksi Anda. Dalam kasus serangan akut, rencana diet Anda mungkin agak berbeda dari diet untuk kondisi kronis.
Selama beberapa hari Anda mungkin melakukan yang terbaik dengan diet cair atau lunak yang sangat hambar, seperti kaldu bening dan roti panggang putih. Jenis sup lainnya mungkin diperbolehkan. Nasi dan kentang tumbuk dapat dimakan jika ditoleransi. Sayuran rendah serat dan mudah dicerna, seperti wortel yang dimasak dan disaring, juga dapat dianjurkan. Anda kemudian dapat memasukkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda setelah infeksi sembuh.
Banyak ahli medis setuju bahwa rencana diet divertikulitis terbaik harus mencakup serat yang cukup jika ditoleransi dengan baik. Ini hanya boleh dilakukan bila tidak ada gejala seperti rasa sakit. Banyak buah dan sayuran segar harus dimasukkan dalam rencana diet ini. Gandum utuh juga merupakan sumber serat yang baik. Namun, penting untuk memasukkan serat secara bertahap ke dalam makanan untuk memungkinkan saluran pencernaan menyesuaikan diri dengan peningkatan tersebut.
Membuat jurnal makanan dapat membantu Anda menentukan makanan mana yang harus dihindari dalam diet Anda. Buku harian makanan Anda akan membantu Anda melacak apa yang Anda makan dan makanan mana yang menyebabkan masalah bagi Anda. Pastikan Anda mencatat setiap makanan yang Anda konsumsi, serta setiap minuman dan makanan ringan. Pastikan Anda menuliskan waktu dan tanggal juga. Jika Anda mengalami kekambuhan gejala divertikulitis Anda, catat waktunya dan periksa jurnal makanan Anda untuk mengingat apa yang telah Anda makan.
Tip lain untuk rencana diet divertikulitis Anda adalah makan beberapa makanan kecil sepanjang hari. Hindari makan makanan yang sangat berat. Makanan mini dengan porsi lebih kecil akan membantu Anda sembuh dan merasa lebih baik. Jangan lupa minum banyak air dan tetap terhidrasi dengan baik.