Pindah dari rumah asal Anda dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai kerinduan. Merindukan rumah adalah tahapan alami yang dialami banyak orang ketika pindah ke kota atau lingkungan baru. Ini mempengaruhi orang-orang yang meninggalkan keluarga dan teman untuk memulai kehidupan baru di tempat lain, serta mereka yang meninggalkan rumah untuk pindah ke universitas atau perguruan tinggi. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit.
Rindu rumah lebih merupakan keadaan pikiran daripada kondisi fisik. Namun, jika perasaan itu dibiarkan terus berlanjut, hal itu dapat menimbulkan gejala seperti kemarahan dan depresi. Kebingungan dan kebingungan yang dirasakan di lingkungan baru dapat membuat seseorang merindukan kehidupan rumah tangga yang lebih sederhana yang pernah dia kenal.
Salah satu cara terbaik untuk menghindari perasaan rindu rumah adalah dengan mengintegrasikan diri Anda sepenuhnya ke dalam cara hidup baru Anda. Jika Anda telah mengambil pekerjaan baru, hadiri acara sosial atau bergabunglah dengan tim olahraga yang terkait dengan komunitas kerja Anda. Mencari teman baru adalah cara termudah untuk melawan perasaan sendirian dan kehilangan rumah.
Salah satu cara terbaik untuk bertemu orang adalah melalui pekerjaan. Saat bekerja di kota besar, Anda mungkin mendapati beberapa rekan kerja Anda berasal dari negara yang berbeda. Mereka mungkin mengalami hal yang sama dengan Anda, dan bersosialisasi setelah jam kerja adalah cara yang bagus untuk mengatasi perasaan rindu rumah.
Tetap sibuk akan memungkinkan Anda untuk menjaga pikiran Anda tetap aktif sehingga tidak menyibukkan diri dengan pikiran tentang rumah. Jika Anda telah pindah ke kota baru, luangkan waktu untuk mengenal lingkungan baru Anda. Dengan menjelajahi kota dan menemukan tempat baru, Anda sering kali dapat menghilangkan rasa takut yang Anda miliki. Temukan kedai kopi yang bisa Anda jadikan tempat biasa, dan orang-orang akan segera mengenal Anda dan menyambut Anda kembali.
Periksa surat kabar lokal untuk acara di daerah Anda. Jika Anda kesulitan bertemu orang, menghadiri kelas malam dalam mata pelajaran yang Anda minati dapat membantu. Jika di negara asing, berusahalah untuk mempelajari bahasa dan membenamkan diri dalam budaya baru. Merasa rindu rumah terkadang dikaitkan dengan kejutan budaya, dan semakin Anda membenamkan diri dalam budaya baru, semakin Anda merasa tidak pada tempatnya.
Merasa rindu rumah mirip dengan kehilangan kehidupan yang telah Anda tinggalkan, tetapi keluarga dan teman tidak lebih dari satu panggilan telepon. Anda selalu dapat tetap berhubungan melalui surat biasa atau Internet. Keluarga dan teman-teman Anda akan selalu senang mendengar kabar dari Anda dan bahkan lebih bahagia jika kunjungan ke kota baru Anda diperpanjang.