Belajar berenang adalah prestasi yang belum pernah dicapai oleh banyak orang dewasa dan meskipun belajar berenang tidak penting, ada banyak alasan mengapa keterampilan itu penting – terutama bagi seorang anak. Seorang anak yang telah belajar berenang memiliki kepercayaan diri untuk menghadiri pesta kolam renang, perkemahan musim panas, dan kegiatan rekreasi khusus lainnya yang melibatkan air. Lebih penting lagi, mereka lebih aman di dalam dan di sekitar air.
Anda dapat membantu anak Anda belajar berenang hanya dengan memberi mereka kesempatan dan bersikap suportif. Jika Anda perenang yang kuat dan memiliki akses ke kolam, Anda dapat mengajari anak berenang dengan kesabaran dan ketekunan. Jika Anda tidak berenang, pertimbangkan untuk mendaftarkan anak Anda di kelas untuk belajar berenang. Bahkan jika Anda bisa berenang, Anda mungkin masih mempertimbangkan kelas untuk anak Anda. Banyak pusat rekreasi dan kolam renang umum menawarkan kelas yang diajarkan oleh instruktur renang bersertifikat Palang Merah dan beberapa anak merespon lebih baik terhadap instruksi dari orang lain selain orang tua mereka.
Kiat dan saran berikut dapat membantu Anda dan anak Anda dalam upaya belajar berenang:
Perkenalkan anak Anda ke air sejak dini. Anak-anak yang terbiasa dengan air sejak dini cenderung tidak takut air di kemudian hari. Pertimbangkan untuk mengizinkan anak Anda memiliki kolam renang anak atau sering mengunjungi kolam renang umum. Sebagian besar kolam renang umum dan pribadi memiliki kolam anak-anak yang dangkal untuk anak-anak terkecil. Berikan mereka lingkungan yang aman dan terjamin untuk bermain air dan kemungkinan besar mereka akan mengembangkan kecintaan pada air.
Untuk anak yang lebih besar yang ingin belajar berenang tetapi takut air, perkenalkan mereka pada air secara bertahap. Pastikan untuk tidak menghindari kolam saat air dingin dan tidak nyaman karena Anda ingin pengalaman yang menyenangkan. Bahkan jika anak Anda hanya ingin menjuntaikan kakinya di air pada awalnya, bersabarlah dan pada akhirnya mereka akan cukup percaya diri untuk masuk.
Belajar membasahi wajah mereka adalah bagian tersulit bagi banyak anak. Jangan pernah memaksa wajah mereka ke dalam air, jangan pernah memercikkannya ke wajah mereka, dan jangan pernah membujuk mereka ke dalam air yang terlalu dalam untuk mereka berdiri. Ini hanya akan menghambat kemajuan yang telah mereka buat.
Setelah anak Anda merasa nyaman dengan air, mereka akan dapat memulai dasar-dasarnya. Untuk belajar berenang, seorang anak harus terlebih dahulu mempelajari teknik pernapasan yang benar diikuti dengan belajar mengapung, menendang, menggunakan sapuan lengan dan menginjak air. Mungkin diperlukan waktu berbulan-bulan atau bahkan satu tahun atau lebih bagi anak Anda untuk belajar berenang, tetapi dengan kesabaran, dukungan, dan ketekunan, sebagian besar anak dapat belajar. Jika Anda mendapat penolakan dari anak Anda, pertimbangkan untuk menyewa instruktur pribadi untuk bekerja dengan mereka.
Hal terpenting yang harus disediakan untuk anak yang sedang belajar berenang adalah lingkungan air yang aman dan terjamin. Jangan biarkan anak yang tidak bisa berenang ke dalam air sendirian dan jangan pernah meninggalkan anak tanpa pengawasan di dalam air. Ikuti semua rekomendasi keamanan kolam dan air setiap saat. Dengan latihan dan instruksi yang tepat, anak Anda dapat belajar berenang dan akan mengembangkan keterampilan yang akan bertahan seumur hidup.