Kulit lecet, yang dapat disebabkan oleh banyak faktor, sangat tidak nyaman. Seringkali muncul sebagai ruam merah yang menonjol atau bahkan lecet, yang terasa sakit seolah-olah kulit telah terbakar. Ini dapat terjadi pada siapa saja, dan siapa saja yang memilikinya segera tertarik untuk menemukan cara untuk meredakannya.
Pertama, yang terbaik adalah mencoba mencegah gesekan kulit daripada mengembangkannya. Anda mungkin ingin memulai dengan mengenakan pakaian yang pas, tetapi tidak terlalu ketat, dan terbuat dari serat alami agar kulit dapat bernapas. Terkadang, orang merekomendasikan pakaian longgar untuk menghindari lecet pada kulit, tetapi ini sebenarnya dapat memperburuk keadaan. Kulit dapat lecet pada pakaian yang lebih longgar, terutama pada jahitannya, dan menimbulkan masalah.
Anda juga ingin memastikan bahwa area yang rentan terhadap gesekan kulit, seperti di antara paha atas, terlindungi satu sama lain. Pilih celana daripada celana pendek atau rok sehingga kaki tidak bergesekan satu sama lain, dan gunakan salep pelindung seperti petroleum jelly atau losion dengan Micatin, zat antijamur yang digunakan untuk mencegah lecet pada kulit di area yang pernah terkena. masalah.
Jika Anda sudah memiliki kulit yang lecet, fokuslah pada perlindungan dan perawatan kulit sesegera mungkin. Anda dapat mengobati kulit yang lecet dengan salah satu losion yang disebutkan di atas, atau Anda dapat menggunakan bubuk tepung maizena. Lotion cenderung lebih disukai daripada bedak karena mereka membantu memberikan penghalang pelindung yang menjaga dari gesekan lebih lanjut.
Anda juga ingin melakukan apa yang Anda bisa untuk menjaga area kulit yang lecet tetap kering. Ini mungkin sulit dalam cuaca panas, tetapi cobalah untuk pakaian yang berventilasi baik dan kenakan barang-barang di lemari pakaian Anda yang tampaknya tidak memperburuk kondisi. Jika Anda kelebihan berat badan, gesekan dapat terjadi di sepanjang lipatan kulit dan jauh lebih rentan menyebabkan infeksi jamur berkembang. Selain menggunakan salep anti-gesekan dengan antijamur, Anda pasti ingin mandi sekali sehari, dan biarkan kulit yang lecet benar-benar kering sebelum berpakaian.
Terkadang gesekan kulit menjadi sangat parah sehingga Anda perlu menemui dokter. Jika metode di atas tidak mengatasi kondisi tersebut dalam beberapa hari, temui dokter Anda. Terkadang, krim hidrokortison diperlukan untuk mengatasi masalah tersebut, karena dapat membantu mengurangi peradangan. Namun, jika gesekan terjadi di area kulit yang luas, Anda sebaiknya tidak menggunakan perawatan hidrokortison tanpa saran dokter. Di lain waktu, infeksi jamur telah berkembang, dan mungkin memerlukan obat antijamur yang lebih kuat yang hanya tersedia dengan resep dokter.
Orang lebih rentan mengalami lecet jika mereka adalah atlet, saat cuaca panas dan berkeringat, atau jika mereka kelebihan berat badan. Tidak semua “penyembuhan” bekerja untuk setiap orang, jadi penting untuk mengembangkan metode Anda sendiri dalam menangani gesekan kulit. Untuk satu orang, pakaian yang lebih longgar dan petroleum jelly adalah jawabannya. Untuk pakaian lain yang lebih pas dan Micatin bekerja paling baik. Ingatlah untuk mengawasi kulit yang lecet untuk mencari tanda-tanda keluarnya cairan, atau jika masalahnya tidak teratasi. Meskipun kondisi ini bisa sangat kecil, kondisi ini dapat berkembang menjadi infeksi yang lebih serius yang memerlukan perawatan dokter.