Menginduksi menstruasi mungkin merupakan tugas yang sulit. Proses tubuh ini rumit dan biasanya tidak dapat dikendalikan sesuka hati. Namun, dalam beberapa kasus, obat hormon dapat digunakan untuk menginduksi menstruasi. Jika Anda kelebihan berat badan, kekurangan berat badan, atau kekurangan gizi, Anda mungkin menemukan bahwa memperbaiki masalah ini dapat menyebabkan Anda mengalami menstruasi lagi. Selain itu, jika Anda menggunakan jenis kontrasepsi yang mengganggu periode menstruasi, memilih metode yang berbeda dapat menyebabkan menstruasi.
Jika Anda mengalami kurang menstruasi karena ketidakseimbangan hormon, mengonsumsi obat hormon dapat mengatasi masalah tersebut. Misalnya, Anda dapat menggunakan pil KB untuk mengatur hormon yang bertanggung jawab untuk ovulasi dan menstruasi. Ini dapat merangsang perdarahan vagina yang menyerupai menstruasi. Pada dasarnya, ini terjadi ketika Anda meminum pil tidak aktif dalam paket pengendalian kelahiran dan terjadi sebagai respons terhadap penarikan hormon yang Anda pakai. Setelah siklus Anda diatur, Anda dapat berhenti minum pil KB dan mengalami menstruasi yang sebenarnya. Jika Anda tidak ingin mencoba pil KB, dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis pengobatan hormon lain untuk menginduksi menstruasi.
Terkadang tidak adanya menstruasi disebabkan oleh masalah pada tubuh Anda. Misalnya, jika Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Anda mungkin melewatkan periode menstruasi. Hal yang sama mungkin berlaku jika Anda menderita kekurangan gizi atau gangguan autoimun. Dalam kasus seperti itu, upaya untuk mencapai berat badan yang diinginkan atau makan makanan yang lebih bergizi pada akhirnya dapat menyebabkan menstruasi. Demikian juga, mendapatkan perawatan untuk kondisi medis yang mengganggu menstruasi juga dapat membantu.
Ada juga beberapa obat herbal yang dikatakan dapat menginduksi menstruasi secara alami. Misalnya, beberapa orang minum teh yang terbuat dari peterseli dan jahe untuk menginduksi menstruasi. Dikatakan menyebabkan kontraksi rahim yang menyebabkan menstruasi. Suplemen herbal yang disebut vitex, yang juga disebut sebagai beri suci, juga dikatakan membantu mengatur siklus ovulasi dan menstruasi wanita.
Beberapa orang juga menyatakan bahwa makan buah-buahan tertentu dapat membantu menginduksi menstruasi. Misalnya, Anda dapat mencoba minum jus pepaya untuk menginduksi menstruasi. Mangga dan nanas juga bisa membantu. Beberapa orang bahkan melaporkan bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi dapat membantu menginduksi menstruasi.
Terkadang kurangnya periode menstruasi merupakan tanda kondisi medis yang memerlukan perhatian dokter. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mencari evaluasi dokter jika Anda tidak tahu mengapa Anda kehilangan menstruasi atau memiliki gejala yang mengganggu sehubungan dengan menstruasi yang terlewat. Seorang dokter mungkin juga memberi tahu Anda apakah aman menggunakan obat herbal untuk menginduksi periode menstruasi atau tidak.