Hidung berdarah bisa menjengkelkan dan juga menakutkan bagi orang yang tidak sering mendapatkannya. Untungnya, hidung berdarah jarang serius, dan kondisinya relatif mudah diobati di rumah. Namun, jika mimisan berlanjut selama lebih dari setengah jam atau akibat trauma serius seperti pukulan ke wajah, pasien harus mencari perhatian medis profesional. Selain itu, hidung berdarah yang sering dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan, dan harus ditangani oleh dokter juga.
Jika Anda melihat mimisan, segera duduk dan tiup hidung Anda dengan lembut untuk melepaskan gumpalan darah yang mungkin tertahan di dalamnya. Kemudian, miringkan kepala sedikit ke depan dan jepit jaringan lunak hidung, tutup hidung selama sekitar 15 menit. Jika hidung Anda terus mengeluarkan darah setelah Anda melepaskannya, ulangi prosesnya sekali. Pendarahan terus-menerus menunjukkan masalah medis yang lebih serius yang dapat ditangani di rumah sakit dengan kauterisasi atau pengepakan. Namun, teknik untuk menghentikan mimisan ini tidak boleh dilakukan di rumah, karena dapat merusak jaringan halus hidung tanpa pengalaman.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, es atau benda dingin yang dioleskan ke bagian tubuh mana pun tidak akan efektif menghentikan mimisan. Meskipun es dapat sedikit membatasi pembuluh darah, es tidak berfungsi sebaik mencubit hidung. Namun, untuk pasien yang lebih muda, kompres es bisa menjadi pengalih perhatian dari mimisan, dan itu bisa membuat pengalaman itu tidak terlalu menakutkan. Obat-obatan dan campuran herbal mungkin tidak selalu menghentikan mimisan, dan bahkan dapat meningkatkan iritasi pada hidung, jadi harus dihindari.
Beberapa hal penting untuk diingat ketika Anda menghentikan mimisan. Yang pertama adalah hidung harus ditinggikan di atas jantung, mengurangi jumlah aliran darah ke hidung. Inilah sebabnya mengapa duduk tegak adalah posisi terbaik untuk mengobati mimisan. Selain itu, hindari menelan darah, karena dapat menyebabkan gangguan usus. Mencondongkan tubuh ke depan akan memungkinkan darah mengalir keluar dari hidung dan mulut, dan pasien harus diberi baskom untuk meludah sehingga darah tidak menetes ke tenggorokan mereka.
Beberapa hal umum yang menyebabkan mimisan. Memetik hidung, cuaca kering, trauma pada wajah, alergi, dan penggunaan semprotan hidung dan obat-obatan yang berlebihan adalah penyebab umum. Banyak dari hal-hal ini dapat diatasi atau dihindari sebelum mimisan menjadi masalah, terutama kekeringan pada hidung, yang dapat diatasi dengan pengolesan sedikit petroleum jelly ke bagian dalam hidung. Jika Anda tidak dapat menghentikan mimisan atau sering terjadi, penyebabnya mungkin lebih kompleks, dan masalahnya harus ditangani.