Begitu seseorang merasa akan muntah, hampir tidak mungkin untuk menghentikan proses fisik yang telah dimulai. Meski begitu, ada kemungkinan untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi kemungkinan muntah berlanjut, termasuk membiarkan diri Anda muntah, memantau makanan yang Anda makan, dan minum obat. Ada banyak strategi, pengobatan, dan pengobatan tradisional yang berbeda yang dapat digunakan untuk menghentikan muntah berulang. Salah satu tindakan paling penting yang harus dilakukan saat mencoba menghentikan muntah adalah menentukan penyebab muntah. Ketika seseorang muntah selama lebih dari 24 jam, seorang dokter harus dipanggil untuk kesehatan dan keselamatan individu tersebut.
Banyak orang menemukan bahwa cara yang baik untuk menghentikan muntah adalah dengan membiarkan mereka muntah. Ini biasanya bukan sensasi yang paling menyenangkan, tetapi memuntahkan zat berbahaya yang tertelan dapat menghilangkan mual sepenuhnya. Memaksa muntah bukanlah ide yang baik kecuali Anda tahu bahwa Anda telah memakan racun. Biasanya ada pengurangan mual setelah muntah, tetapi sensasi ini dapat kembali setelah waktu yang singkat.
Strategi lain yang baik untuk menghentikan muntah adalah dengan memantau dan selektif memilih makanan apa yang Anda makan. Makanan tertentu dapat meningkatkan mual dan dengan demikian meningkatkan muntah. Jika memungkinkan, menghindari makanan padat bisa menjadi cara yang baik untuk membuat muntah menjadi tidak terlalu menyenangkan, sehingga mempercepat proses pengusiran. Meskipun mungkin tidak terasa seperti ide yang baik, sangat penting untuk tetap terhidrasi saat muntah, bahkan jika minum cairan menyebabkan lebih banyak muntah. Jika dehidrasi adalah risiko, perhatian medis diperlukan.
Untuk menghentikan muntah terjadi sama sekali, sejumlah obat tradisional mungkin efektif. Mengunyah permen karet atau menyeruput cola sering disebut-sebut sebagai obat yang efektif untuk muntah. Dalam kasus tertentu, obat bebas yang dirancang untuk mengurangi mual juga bisa efektif. Obat resep yang dirancang khusus untuk mengurangi mual dan mencegah muntah dapat diresepkan jika masalahnya sering atau serius. Ini adalah strategi umum ketika muntah merupakan efek samping pengobatan untuk penyakit lain, seperti kanker.
Cara terbaik untuk menghentikan muntah adalah dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya. Misalnya, jika muntah disebabkan oleh mabuk perjalanan, mungkin merupakan ide yang bagus. Di sisi lain, jika penyebabnya adalah flu, mengatasi gejala flu lainnya mungkin merupakan cara tercepat untuk mengakhiri penyakit secara keseluruhan. Muntah yang disebabkan oleh faktor lingkungan terkadang dapat dengan mudah diatasi, tetapi karena muntah sering kali merupakan bagian dari proses penyembuhan pada penyakit tertentu, tidak selalu bijaksana untuk menghentikan muntah secara paksa.