Teh merupakan minuman dingin menyegarkan yang memberikan manfaat rasa yang enak dan banyak antioksidan. Banyak teh herbal tersedia saat ini yang memberikan manfaat kesehatan dan stabilisasi suasana hati. Teh pelangsing herbal adalah produk yang memiliki zat aditif untuk membantu tubuh dalam membakar lemak. Teh hijau dan teh dengan ephedra terkenal dapat merangsang tubuh untuk membakar kalori tambahan sepanjang hari.
Teh hijau sangat kaya akan banyak sifat antioksidan. Zat-zat ini telah terbukti memiliki manfaat anti-inflamasi dan antikanker, tetapi teh hijau memiliki manfaat tambahan untuk memerangi akumulasi lemak tubuh. Selain melawan penyakit jantung dan kanker, teh herbal pelangsing dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak tubuh yang tidak diinginkan.
Teh pelangsing herbal biasanya mencakup suatu bentuk rangsangan yang menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dari biasanya. Saat menambahkan teh energi tinggi ke dalam diet, hati-hati harus diambil selama beberapa minggu pertama untuk memantau efek teh pada tubuh. Ini memberi tubuh waktu untuk beradaptasi dengan suplemen herbal baru.
Banyak teh diet dianggap diuretik. Jenis teh pelangsing herbal ini dapat menyebabkan seseorang menurunkan berat badan melalui buang air besar yang berlebihan mirip dengan pencahar. Sementara teh ini adalah metode yang baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat, mereka harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Komposisi kimiawi dari banyak teh diet mencakup beberapa pencahar nabati alami. Banyak dari tanaman ini memiliki efek samping pada manusia. Ini biasanya termasuk diare, mual, muntah, dan kram perut. Efek samping ini lebih umum ketika teh diambil dalam dosis yang lebih tinggi.
Kebanyakan teh diet Cina termasuk aditif tambahan yang akan menyebabkan seseorang menurunkan berat badan dengan menyiram sistem cairan. Pendekatan pembersihan untuk diet ini harus dilakukan secara berkala mirip dengan puasa. Ini akan memastikan bahwa efek samping jangka panjang dari teh pelangsing herbal terbatas.
Teh ma huang adalah teh yang dibuat dengan ephedra. Suplemen telah digunakan dalam budaya timur selama berabad-abad sebagai obat untuk beberapa penyakit. Herbal dalam teh ma huang mempercepat detak jantung seseorang. Ramuan ini juga memiliki sifat diuretik yang mirip dengan teh hijau, yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Ephedra adalah obat herbal untuk asma dan pilek. Suplemen ini menyebabkan detak jantung yang berlebihan, yang dapat mempercepat metabolisme. Banyak produk efedrin digunakan oleh binaragawan untuk membantu meningkatkan energi ekstra selama program latihan. Jenis produk ini biasanya diberi label sebagai teh energik dan dapat digunakan selama program latihan.