Ada banyak panduan kehamilan yang berbeda di pasaran, dan memilih yang terbaik biasanya berarti memilih panduan komprehensif yang memberikan informasi mendalam tentang berbagai aspek kehamilan. Panduan kehamilan yang baik harus memberi tahu Anda apa yang diharapkan pada setiap tahap kehamilan dan memberikan informasi tentang tetap sehat dan nyaman. Jenis panduan ini juga harus memberikan informasi tentang nutrisi kehamilan, kebugaran dan memilih dokter kandungan atau bidan. Panduan terbaik juga harus memberikan perincian tentang persalinan dan persiapan melahirkan. Karena komplikasi yang tidak terduga dapat berkembang pada kehamilan apa pun, panduan kehamilan terbaik biasanya akan menyertakan informasi tentang komplikasi kehamilan yang umum juga.
Panduan kehamilan terbaik biasanya mencakup perincian tentang kehamilan mulai dari pembuahan hingga persalinan. Panduan semacam itu harus memberi tahu Anda tentang perubahan tubuh yang dapat Anda harapkan selama kehamilan. Ini harus memberi tahu Anda apa yang terjadi di dalam tubuh Anda selama setiap tahap kehamilan dan menjelaskan perubahan yang akan terlihat dari luar tubuh Anda. Misalnya, itu harus memberikan detail tentang perubahan janin, penambahan berat badan, dan perut Anda yang membesar. Biasanya, panduan kehamilan yang baik juga akan memberikan rincian tentang gejala kehamilan, termasuk apa yang diharapkan dan bagaimana tetap nyaman.
Anda mungkin melihat peningkatan rasa lapar selama kehamilan, tetapi ada beberapa makanan yang tidak berkontribusi pada kesehatan Anda, atau kesehatan bayi Anda yang sedang berkembang, selama kehamilan. Panduan terbaik akan mencakup informasi tentang makan makanan bergizi dan makanan ringan selama kehamilan. Ini juga dapat memberikan perincian tentang zat yang biasanya disarankan untuk dihindari wanita selama kehamilan, seperti obat-obatan, rokok, dan alkohol. Selain itu, panduan kehamilan terbaik akan menyarankan cara untuk tetap fit selama kehamilan, seperti dengan berolahraga dengan persetujuan dokter.
Memilih dokter kandungan atau bidan adalah bagian penting untuk tetap sehat selama kehamilan dan mempersiapkan diri dengan baik untuk persalinan dan melahirkan. Oleh karena itu, panduan kehamilan terbaik biasanya akan memberikan tips untuk memilih profesional perawatan kesehatan yang dapat membantu memantau kesehatan Anda selama kehamilan; memberikan pengobatan bila diperlukan; dan membantu Anda selama persalinan dan melahirkan. Panduan kehamilan yang komprehensif juga dapat memberikan informasi tentang pilihan pengaturan persalinan; mempersiapkan tanggal jatuh tempo Anda; dan harapan tenaga kerja dan pengiriman.
Sayangnya, kehamilan, persalinan, dan persalinan tidak selalu berjalan seperti yang diharapkan. Terkadang komplikasi berkembang yang mengancam kesehatan ibu hamil dan bayinya yang sedang berkembang. Panduan kehamilan terbaik harus memberi Anda informasi tentang komplikasi kehamilan yang umum dan bagaimana mereka dapat dicegah atau diobati. Panduan yang Anda pilih juga harus memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika terjadi kesalahan selama kehamilan atau saat Anda melahirkan.