Sebelum memulai kontrasepsi baru, penting untuk berbicara dengan dokter atau konselor keluarga berencana Anda tentang mengubah metode pengendalian kelahiran. Setelah meneliti pilihan kontrasepsi dan membuat keputusan, penting juga untuk mempelajari semua yang Anda bisa tentang metode kontrasepsi baru Anda dan berbicara dengan pasangan seksual Anda tentang keputusan Anda. Anda juga harus mencari tahu apakah sebaiknya menggunakan metode cadangan selama aktivitas seksual saat Anda menyesuaikan diri dengan kontrasepsi baru Anda.
Baik pilihan alat kontrasepsi baru maupun alat kontrasepsi tradisional memiliki kelebihan dan kekurangan, antara lain efek samping dan kemungkinan kegagalan karena kelemahan alat kontrasepsi itu sendiri atau cara pemakaiannya. Untuk alasan ini, adalah ide yang baik untuk berbicara dengan profesional perawatan kesehatan tentang pilihan kontrasepsi Anda. Misalnya, jika Anda atau pasangan perlu menghindari kehamilan karena alasan kesehatan, pilihan kontrasepsi memiliki implikasi yang signifikan. Seorang spesialis keluarga berencana juga dapat membantu Anda mengevaluasi hidup dan keadaan Anda secara realistis dan merekomendasikan metode kontrasepsi yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.
Saat Anda mulai menggunakan alat kontrasepsi baru, ada baiknya Anda mempelajari sebanyak mungkin tentang metode ini. Anda harus secara khusus mempelajari tentang potensi efek samping dan cara mengenali gejala bahwa kontrasepsi digunakan secara tidak benar atau menyebabkan masalah fisik. Juga bijaksana untuk mempelajari cara terbaik untuk menggunakan kontrasepsi sebelum melakukan aktivitas seksual. Pada saat yang panas, mudah untuk membuat kesalahan dalam penggunaan metode kontrasepsi baru Anda.
Anda juga harus bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang perlunya menggunakan kontrasepsi cadangan setelah Anda beralih ke metode baru Anda. Misalnya, banyak ahli keluarga berencana menyarankan penggunaan busa spermisida dengan kondom. Wanita yang disterilisasi melalui penggunaan sumbat tuba harus menggunakan kontrasepsi cadangan selama beberapa bulan setelah prosedur sementara jaringan parut terbentuk di sekitar sumbat, yang menghalanginya secara permanen. Selain itu, wanita yang menggunakan metode kontrasepsi hormonal, seperti cincin serviks atau pil kontrasepsi, harus membawa alat kontrasepsi lain jika mereka lupa minum pil atau cincinnya terlepas selama lebih dari tiga jam. Seorang dokter atau konselor keluarga berencana dapat membuat Anda menyadari situasi di mana kontrasepsi baru Anda mungkin tidak seefektif itu, sehingga memerlukan metode tambahan.