Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan gula darah puasa tinggi, yaitu ketika seseorang memiliki terlalu banyak gula dalam aliran darahnya setelah delapan jam tidak makan. Beberapa penyebab umum termasuk terlalu banyak insulin atau obat tekanan darah yang diminum pada malam hari, proses tubuh yang dikenal sebagai “fenomena fajar”, dan kerusakan proses sekresi basal seseorang. Gula darah puasa umumnya diukur setelah seseorang bangun di pagi hari, sebelum sarapan.
Mengambil terlalu banyak obat tekanan darah atau insulin di malam hari dapat menyebabkan lonjakan gula darah puasa. Sedangkan tujuan mengonsumsi insulin adalah untuk menurunkan kadar glukosa darah seseorang, namun jika ia mengonsumsi terlalu banyak sebelum tidur, tubuh justru dapat menaikkan gula darah pada malam hari. Fenomena yang sama dapat terjadi jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak obat tekanan darah – tubuh dapat meningkatkan tekanan darah pada malam hari. Orang yang mengalami fenomena ini mungkin terbangun di tengah malam dengan jantung berdebar-debar dan merasa pusing atau mual. Jika seseorang mengalami hal ini, ia harus berbicara dengan dokter tentang penyesuaian obatnya atau dosisnya.
Kejadian yang dikenal sebagai “fenomena fajar” juga dapat menyebabkan gula darah puasa tinggi. Sebelum seseorang bangun, tubuh bersiap untuk beraksi dengan melepaskan gula darah yang telah disimpan di hati. Karena itu, orang tersebut akan bisa bangun dan beraktivitas di pagi hari. Pada beberapa orang, ini bisa menyebabkan gula darah puasa melonjak terlalu tinggi. Untuk mengatasi hal ini, seseorang dapat makan camilan sebelum tidur untuk mencegah hati melepaskan gula selama subuh.
Seseorang yang tidak memiliki proses sekresi basal yang tepat mungkin juga memiliki gula darah puasa yang tinggi. Biasanya, tubuh seseorang akan mengeluarkan sejumlah kecil insulin secara berkala sehingga tubuh dapat menggunakan gula darah di antara waktu makan. Jika proses itu menjadi rusak, hati mungkin mengenali kekurangan insulin sebagai tanda untuk mulai mengeluarkan lebih banyak gula ke dalam aliran darah. Untuk membalikkan ini, seseorang mungkin harus mengambil insulin. Sebelum mengambil tindakan apa pun untuk memperbaiki masalah ini, pasien harus menemui dokter sehingga dia dapat mendiagnosis masalahnya dan meresepkan insulin atau obat lain.
Seseorang sering dapat mengontrol gula darah puasa yang tinggi dengan makan camilan sebelum tidur, mengubah waktu obat yang mereka minum di malam hari, atau berolahraga sebelum tidur. Namun, penting untuk berbicara dengan dokter untuk mendapatkan tips dan panduan terbaik dalam mengontrol gula darah, terutama jika itu berarti mengubah waktu atau dosis obat yang diresepkan. Menariknya, seseorang dengan gula darah puasa tinggi mungkin memiliki glukosa darah normal selama sisa hari itu. Sebaliknya, seseorang dengan gula darah puasa normal dapat bergulat dengan glukosa darah tinggi sepanjang hari. Oleh karena itu, seseorang yang mengkhawatirkan kadar glukosa darahnya harus memeriksanya di berbagai waktu untuk mendapatkan pembacaan yang paling akurat.