Apa Tanda-Tanda Gangguan Keterikatan pada Orang Dewasa?

Gangguan kelekatan orang dewasa adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan disfungsi emosional seseorang yang tidak dapat membentuk ikatan yang intim dan penuh perhatian dengan orang lain. Disfungsi dapat memanifestasikan dirinya sebagai penolakan hubungan dekat atau permintaan konstan untuk mereka. Banyak tanda gangguan kelekatan pada orang dewasa tumpang tindih dengan yang ditemukan pada kondisi lain, seperti gangguan kepribadian ambang. Tanda-tanda gangguan yang menghindari atau menolak keintiman termasuk kritik berlebihan terhadap orang lain, perilaku argumentatif, dan memprovokasi kemarahan pada orang lain. Mereka yang sangat membutuhkan hubungan, mungkin posesif, cemburu, dan sangat bergantung pada pasangannya.

Pola perilaku yang terus-menerus menghalangi kemungkinan hubungan cinta dapat mengindikasikan gangguan keterikatan. Perilaku ini biasanya merupakan mekanisme perlindungan diri untuk mencegah keintiman. Di sisi lain dari spektrum, seseorang yang memiliki keinginan besar untuk suatu hubungan mungkin tampaknya tidak memiliki masalah ini, tetapi mungkin menggunakan keterikatan sebagai cara untuk melawan rasa tidak aman. Banyak dari individu-individu ini berisiko kehilangan pasangan mereka sebagai akibat dari tuntutan mereka yang terus-menerus untuk kedekatan.

Ada empat gaya keterikatan yang berbeda: aman, menghindari rasa takut, menghindari menolak, dan sibuk dengan kecemasan. Dua dari gaya ini — takut-menghindar dan cemas-sibuk — dianggap sebagai gangguan keterikatan. Orang yang takut-menghindar takut akan hubungan dan menjauhkan diri dengan bertindak dingin, impersonal, dan menyendiri. Mereka terlibat dalam perilaku destruktif yang dirancang untuk mendorong orang lain menjauh. Mereka yang cemas dan sibuk menuntut kepastian terus-menerus dari pasangannya, tidak mau memberikan ruang pribadi apa pun kepada pasangannya, dan mungkin terus-menerus mempertanyakan kesetiaan pasangannya.

Secara teori, ketidakmampuan untuk masuk ke dalam hubungan yang aman ini berasal dari peristiwa masa kanak-kanak. Anak-anak yang dilecehkan, ditinggalkan, atau memiliki orang tua yang jauh secara emosional dapat tumbuh dengan masalah mengembangkan hubungan yang sehat. Seorang anak yang dibesarkan dalam suksesi rumah asuh atau dikirim dari satu kerabat ke kerabat lain mungkin menemukan, begitu dia dewasa, bahwa dia memiliki masalah dengan kepercayaan dan kepercayaan pada keabadian pasangan. Orang dewasa dengan gangguan keterikatan berisiko membesarkan anak-anak untuk memiliki gangguan tersebut juga.

Perawatan gangguan perlekatan pada orang dewasa melibatkan terapi dan, mungkin, sesi dengan psikiater. Seringkali, terapi melibatkan konseling kelompok dan individu. Terapis dapat menggunakan permainan peran untuk membantu pasien mengatasi peristiwa traumatis masa kecil mereka. Jika pasien memiliki pasangan, pasangan tersebut dapat diminta untuk menghadiri sesi konseling juga.