Ada beberapa jenis peralatan latihan keseimbangan yang tersedia melalui pengecer kebugaran untuk klub kesehatan atau digunakan di rumah. Ini dapat dibeli melalui situs web dan juga di toko peralatan olahraga. Pilihan termasuk tetapi tidak terbatas pada bola stabilitas tiup, bola BOSU, papan goyangan dan keseimbangan, dan cakram keseimbangan, dengan setiap jenis peralatan latihan keseimbangan menawarkan tantangan dan tingkat kesulitan yang berbeda. Peralatan ini dimaksudkan untuk dimasukkan ke dalam rutinitas kebugaran seseorang untuk melatih otot-otot inti tubuh, yang meliputi otot-otot perut, punggung bawah, pinggul, dan dasar panggul.
Bagian dari peralatan latihan keseimbangan yang menawarkan variasi paling banyak kepada pengguna adalah bola stabilitas, yang, karena dapat berguling, menciptakan lingkungan yang tidak stabil untuk melakukan latihan. Tersedia dalam beberapa ukuran yang sesuai dengan tinggi orang yang berolahraga, bola stabilitas adalah bola karet tiup dengan diameter rata-rata sekitar 21.6 inci (55 cm). Dengan pilihan latihan untuk penyandang cacat, pemula, dan olahragawan tingkat lanjut, seseorang dapat menggunakan bola untuk meningkatkan tantangan pada otot inti dengan duduk, bersandar, berbaring di atas, menopang kaki, atau bahkan berlutut di atas bola. Berbeda dengan alat keseimbangan lainnya, bola stabilitas juga dapat digunakan untuk melakukan peregangan.
Pilihan serupa untuk latihan keseimbangan adalah bola BOSU, cocok untuk semua tingkat latihan dan tersedia secara luas di toko-toko besar dan online. BOSU berbentuk setengah bola, dengan permukaan karet bulat di satu sisi dan permukaan datar di sisi lain. Ketika permukaan bundar menghadap ke atas, seseorang dapat berdiri, berlutut, atau berbaring di atas bola dan melakukan latihan tanpa ketidakstabilan bola stabilitas, sedangkan ketika permukaan datar menghadap ke atas, pengguna memiliki pilihan untuk berdiri di atas BOSU untuk 360 derajat ketidakstabilan. Ini juga dapat digunakan untuk melakukan latihan seperti push-up.
Jenis lain dari peralatan latihan keseimbangan yang menawarkan berbagai pilihan kepada para olahragawan adalah papan keseimbangan. Papan keseimbangan adalah platform elips yang bertengger di atas empat kaki beberapa inci dari lantai yang dapat disesuaikan untuk meningkatkan atau menurunkan stabilitas. Ini sebagian besar dimaksudkan untuk berdiri saat melakukan latihan dengan dumbel atau tabung, tetapi juga dapat digunakan untuk latihan berat badan seperti lunges dan push-up. Tingkat kesulitan papan keseimbangan relatif rendah.
Sedikit lebih menantang untuk stabilitas seseorang adalah jenis peralatan latihan keseimbangan yang dikenal sebagai piringan keseimbangan atau bantalan. Biasanya dijual berpasangan, disk keseimbangan adalah bantal tiup kira-kira seukuran piring makan yang dimaksudkan untuk berdiri, masing-masing satu kaki, saat melakukan jongkok dan berbagai latihan dumbbell, barbel, atau kabel. Ini menawarkan kepada pengguna lebih sedikit variasi daripada tiga bentuk peralatan sebelumnya dan, karena dianggap lebih sulit untuk berdiri daripada papan keseimbangan, mungkin tidak direkomendasikan untuk olahragawan pemula.
Di antara peralatan latihan keseimbangan yang paling sulit yang tersedia adalah papan goyangan. Dijual dalam versi persegi dan bulat, papan goyangan memiliki papan datar dan sering kayu yang bertengger di atas irisan sempit atau alas bulat. Papan persegi biasanya berukuran 16 inci (40.64 cm), memiliki alas yang panjang dan sempit, dan dimaksudkan untuk melatih gerakan dari sisi ke sisi atau dari depan ke belakang saja. Serupa dalam ukuran, papan bundar memiliki alas bundar yang secara signifikan lebih kecil dari platform dan dirancang untuk ketidakstabilan 360 derajat. Direkomendasikan untuk olahragawan tingkat lanjut saja.