Sepatu lari yang baik adalah dasar dari olahraga lari. Berbagai perlengkapan lari lainnya, seperti celana pendek lari dan pakaian lainnya, jam tangan lari, monitor, botol, dan paket hidrasi membantu pelari tetap nyaman di jalan, lintasan, atau lintasan. Perlengkapan lari seperti perlengkapan keselamatan dan reflektif, pelindung matahari, dan kacamata hitam membantu pelari tetap aman dari bahaya di jalan raya dan efek matahari. Kereta dorong lari memungkinkan pelari untuk membawa bayi dan balita mereka dalam perjalanan. Perlengkapan lari tambahan termasuk kaus kaki kompresi, penghangat lengan, sarung tangan, dan lainnya.
Sepatu lari tersedia dalam berbagai gaya pria dan wanita yang membantu memastikan berkurangnya stres pada tubuh. Sepatu dirancang untuk berlari di jalan atau lintasan, untuk berlari di jalan setapak atau untuk latihan silang yang mencakup lari. Beberapa sepatu didesain untuk membantu pelari yang memiliki masalah seperti overpronasi atau kaki datar agar dapat berlari dengan lebih nyaman dan efektif.
Pakaian untuk berlari, seperti celana pendek, atasan, singlet, celana dan celana ketat umumnya terbuat dari bahan yang menyerap keringat dan menyerap kelembapan dari tubuh. Celana pendek lari klasik yang lebih pendek membantu kaki bergerak lebih bebas, dan versi yang lebih panjang membuat pelari lebih tertutup. Atasan datang dalam berbagai panjang lengan dari pendek hingga panjang, dan singlet tanpa lengan membuat pelari tetap keren. Celana dan celana ketat membantu pelari tetap hangat di hari yang lebih dingin.
Jam tangan untuk pelari menjaga waktu, menyediakan kemampuan stopwatch untuk melacak waktu, mengingat memori untuk melacak kemajuan dan banyak lagi. Monitor melacak detak jantung, kecepatan, kalori yang terbakar, dan lainnya. Botol ringan dan paket hidrasi membantu mencegah pelari kehilangan cairan dan dehidrasi. Beberapa model paket hidrasi juga menyertakan kantong tempat pelari dapat menyimpan kunci, batang nutrisi, dan kebutuhan penting lainnya.
Beberapa jenis perlengkapan lari yang sangat penting adalah rompi dan barang-barang lainnya yang dirancang dengan mempertimbangkan keselamatan. Rompi reflektif, lampu depan, dan barang-barang lainnya memungkinkan pelari terlihat dari jarak jauh di malam hari. Semprotan pertahanan diri datang dalam desain yang membungkus tangan dan dapat disemprotkan pada jarak beberapa kaki. Lari es yang membungkus sepatu membantu menjaga pelari agar tidak tergelincir. Saat matahari terlalu terik, visor melindungi wajah dari silaunya, dan kacamata hitam ramping menjaga mata tetap terlindungi.
Kereta dorong lari menyediakan cara yang nyaman untuk berlatih sambil membawa anak kecil. Kereta dorong ini hadir dalam berbagai model yang dapat menampung satu, dua atau bahkan tiga anak. Kereta bayi biasanya dirancang agar ringan dan mudah dipindahkan sekaligus juga nyaman dan aman.
Kaus kaki kompresi dirancang untuk meningkatkan sirkulasi, mengurangi kelelahan otot, meningkatkan pemulihan otot setelah latihan keras dan banyak lagi. Penghangat lengan dan sarung tangan menjaga lengan dan tangan tetap nyaman dalam cuaca dingin. Topi dan penutup telinga juga memberikan kehangatan dan kenyamanan bagi orang yang berlari saat cuaca dingin.