Apa Penyebab Paling Umum Nyeri di Bagian Atas Kaki?

Nyeri di bagian atas kaki mungkin disebabkan oleh patah tulang, tendinitis, ligamen yang meradang, radang sendi, taji tulang, atau koalisi tarsal. Lokasi rasa sakit dan onsetnya membantu dokter membuat diagnosis yang akurat dan merekomendasikan perawatan yang tepat. Bergantung pada penyebab rasa sakit, perawatannya mungkin berupa peregangan, obat antiinflamasi, casting, pembedahan, atau ortotik.

Fraktur stres dapat menyebabkan rasa sakit di bagian atas kaki. Atlet, terutama pelari, cenderung mengalami fraktur stres pada jari kaki kedua, ketiga, atau keempat. Patah dapat terjadi bahkan ketika tidak ada cedera pada kaki yang mendahului rasa sakit. Rasa sakitnya cenderung tajam, mungkin datang tiba-tiba, dan daerah itu mungkin sakit dan bengkak. Perawatan biasanya terdiri dari antiinflamasi nonsteroid, es, dan istirahat.

Jika rasa sakit ada di bagian atas kaki, tulang navicular mungkin mengalami fraktur stres. Jenis patah tulang ini bisa sulit untuk didiagnosis karena tidak selalu muncul pada rontgen. Sering kali CT scan atau MRI diperlukan untuk membuat diagnosis. Jika rasa sakit disebabkan oleh fraktur stres, dokter dapat merekomendasikan obat antiinflamasi, ortotik sepatu, aktivitas terbatas, dan/atau gips berjalan. Pembedahan jarang diperlukan.

Tendinitis adalah penyebab lain yang sangat umum dari rasa sakit di bagian atas kaki. Otot betis yang sangat kencang dapat menyebabkan tendinitis ekstensor, atau peradangan pada tendon ekstensor yang menghubungkan pergelangan kaki dengan tulang kaki. Nyeri tendinitis ekstensor terlokalisasi di bagian tengah atas dan tepi luar kaki. Ahli ortopedi mungkin menyarankan memakai sepatu dengan tumit 1 inci (2.5 sentimeter), meregangkan otot betis, obat antiinflamasi, atau ortotik.

Ligamen yang meradang dapat menyebabkan rasa sakit di area di bawah pergelangan kaki ke arah luar kaki. Tiga ligamen kecil berjalan melalui area ini. Ligamen ini dapat meradang jika seseorang memiliki kaki yang rata atau jika dua tulang yang berada di sebelah ligamen saling menekan. Peregangan otot betis, obat antiinflamasi atau ortotik dapat membantu. Dokter mungkin merekomendasikan suntikan kortison atau, jarang, operasi.

Artritis degeneratif pada sendi jempol kaki adalah alasan lain mengapa seseorang mungkin mengalami rasa sakit di bagian atas kaki. Jika sendi macet, taji tulang dapat terjadi. Mengenakan sepatu dapat memperburuk kondisi. Anti-peradangan dan ortotik adalah perawatan yang paling umum. Terkadang operasi diresepkan untuk kasus radang sendi yang parah di sekitar jempol kaki.
Anak-anak dan dewasa muda mungkin mengeluh nyeri pada kaki yang terletak lebih ke arah tepi luar. Koalisi tarsal, atau perpaduan dua atau lebih tulang kaki, mungkin bertanggung jawab atas rasa sakit. Ini cenderung memburuk dengan aktivitas apa pun. Jika tidak diobati dini, koalisi tarsal dapat menyebabkan radang sendi yang parah. Orthotics umumnya digunakan untuk merawat koalisi tarsal.