Pergelangan kaki bengkak adalah kondisi umum di mana pergelangan kaki menjadi meradang karena kelebihan cairan di jaringan lunak di sekitar pergelangan kaki. Pergelangan kaki juga bisa menjadi bengkak ketika ligamen yang menahannya menjadi terlalu tegang. Seringkali mengakibatkan rasa sakit dan membatasi mobilitas, hampir semua orang bisa menderita pergelangan kaki bengkak. Penyebab umum pergelangan kaki bengkak mungkin termasuk cedera, kehamilan, radang sendi, dan obat-obatan.
Salah satu penyebab paling umum dari pergelangan kaki bengkak adalah cedera stres. Cedera sering berhubungan dengan olahraga atau bisa karena jatuh atau terlalu sering digunakan. Ketika seseorang melakukan kesalahan langkah, biasanya satu sisi pergelangan kaki akan menjadi bengkak. Cedera seperti itu sering terjadi ketika seseorang menggerakkan pergelangan kaki dengan cara yang tidak dirancang atau dipersiapkan. Derajat pembengkakan tergantung pada jumlah jaringan yang rusak.
Selama kehamilan, biasanya seorang wanita mengalami beberapa jenis pembengkakan di pergelangan kaki. Namun, pergelangan kaki yang bengkak parah mungkin merupakan gejala dari suatu kondisi yang disebut preeklamsia. Kondisi ini, mempengaruhi ibu hamil sekitar minggu ke-20 kehamilan, juga termasuk tekanan darah tinggi, protein dalam urin, sakit perut, mual, dan sakit kepala.
Penyebab pergelangan kaki bengkak sering kali termasuk penyakit yang mempengaruhi persendian di pergelangan kaki. Salah satu jenis penyakit kronis adalah radang sendi pergelangan kaki, yang terjadi ketika area di mana tulang pergelangan kaki dan tulang kering bertemu memburuk. Artritis pergelangan kaki sering diklasifikasikan sebagai rheumatoid arthritis, karena disebabkan oleh sistem kekebalan yang terlalu aktif. Seseorang yang kelebihan berat badan atau mengalami cedera pergelangan kaki dapat mengembangkan radang sendi pergelangan kaki dan juga mengalami kemerahan dan kehangatan di sekitar pergelangan kaki.
Asam urat, suatu bentuk radang sendi, adalah alasan lain yang sering menyebabkan pergelangan kaki bengkak. Asam urat biasanya disebabkan oleh jumlah cairan asam urat yang menumpuk di pergelangan kaki. Asam urat dihasilkan selama pencernaan untuk membantu membersihkan tubuh dari racun dan limbah. Jenis radang sendi ini ditandai dengan rasa sakit yang hebat, sering kali di malam hari, dan lebih banyak menyerang pria daripada wanita.
Obat juga dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak. Penyebab pergelangan kaki bengkak mungkin karena penghambat saluran kalsium, yang dikonsumsi oleh orang-orang dengan tekanan darah tinggi. Antidepresan, estrogen, dan steroid juga dapat menyebabkan pergelangan kaki membengkak. Individu yang menggunakan pencahar, yang diambil untuk meredakan sembelit, mungkin mengalami pergelangan kaki bengkak juga. Pergelangan kaki bengkak juga bisa disebabkan oleh infeksi atau sirkulasi darah yang buruk.