Penyebab paling umum dari dahak coklat adalah merokok dan paparan asap rokok; sejumlah masalah lingkungan lainnya seperti polusi udara dan debu juga dapat menjadi penyebabnya. Terkadang pola makan seseorang bisa memicu produksi dahak juga. Dalam kasus yang lebih serius, akar penyebabnya bisa jadi infeksi pernapasan atau masalah paru-paru, meskipun dalam kasus ini dahak cenderung terus-menerus, yang berarti tidak hilang dengan sendirinya — dan sebenarnya bisa menjadi lebih buruk karena waktu berlalu. Orang-orang sering khawatir ketika mereka pertama kali mulai batuk berdahak berwarna coklat, tetapi jarang ada yang perlu dikhawatirkan. Sama saja, siapa pun yang mengkhawatirkan kondisinya, terutama jika dahak disertai gejala lain seperti mengi atau demam, biasanya harus mendapatkan saran dari penyedia medis yang berkualifikasi.
Pengertian Dahak
Dahak adalah zat kental dan lengket yang terkadang dikeluarkan dari tubuh melalui batuk. Itu bisa datang dalam beberapa warna, seperti putih, kuning, hijau, dan coklat. Ini sangat mirip dengan lendir, dan bahkan banyak ahli mengatakan bahwa kedua zat itu identik secara biologis. Perbedaan judul sering dikaitkan dengan tempat di tubuh masing-masing muncul, daripada fungsi utama. Dalam pengertian ini, dahak adalah lendir yang terjadi di saluran pernapasan, dan biasanya dipicu oleh semacam iritan.
Beberapa lendir atau dahak hampir selalu berada di tenggorokan dan paru-paru, dan merupakan salah satu cara utama tubuh memindahkan partikel asing seperti debu melalui paru-paru. Partikel kecil sering terhirup secara tidak sengaja, dan mengeluarkannya adalah cara yang relatif mudah bagi tubuh untuk mempertahankan efisiensinya. Silia paru-paru, yang merupakan sel-sel yang melapisi dinding paru-paru, adalah tempat produksi lendir. Ini mengandung tonjolan seperti rambut yang pada dasarnya bertindak untuk “menyapu” partikel.
Orang biasanya tidak memperhatikan dahak mereka atau tahu apa warnanya sampai ada begitu banyak sehingga tubuh perlu mengeluarkannya. Ketika sesuatu memicu peningkatan produksi, orang sering batuk atau meludahkan dahak. Warna coklat biasanya dianggap tidak biasa, meskipun ada banyak kemungkinan penjelasan.
Kekhawatiran bagi Perokok
Merokok adalah salah satu penyebab paling umum dari dahak berwarna coklat. Ketika orang secara teratur menghirup asap dari rokok, cerutu, atau pipa, dalam banyak kasus mereka menghirup lebih dari sekadar asap nikotin — mereka juga mendapatkan berbagai resin, tar, dan bahan kimia lainnya. Ini cenderung terperangkap di paru-paru. Perokok berat akan sering batuk sejumlah kecil lendir coklat, terutama di pagi hari, dan dalam kebanyakan kasus ini hanya bagian normal dari paru-paru mencoba untuk membersihkan diri dan mengeluarkan partikel asing.
Orang yang mencoba berhenti merokok mungkin juga mengalami batuk berdahak coklat dalam jumlah besar. Setelah seseorang berhenti, silia di paru-paru, yang sering rusak atau setidaknya diperlambat oleh merokok, mulai bekerja dengan potensi yang lebih besar lagi. Tonjolan kecil seperti rambut ini kemudian mulai menyapu sejumlah besar dahak yang terperangkap di paru-paru. Proses ini dapat berlangsung selama berbulan-bulan pada beberapa individu.
paparan lingkungan
Orang yang tinggal di daerah dengan udara yang sangat tercemar mungkin juga batuk berdahak kecoklatan dari waktu ke waktu. Debu dan kotoran juga bisa menjadi penyebabnya. Saat membersihkan ruangan berdebu atau bekerja di sekitar meniup pasir atau kotoran, partikel kecil bisa tersangkut di tenggorokan. Lendir ini kemudian akan dibatukkan, dan dahak yang dihasilkan akan tampak berwarna coklat dan berbutir. Dalam hampir semua kasus, ini adalah kondisi sementara, dan akan hilang segera setelah paparan berhenti.
Makanan dan minuman
Makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan dahak seseorang tampak berwarna cokelat. Ini biasanya tidak berbahaya, meskipun bisa mengkhawatirkan. Cokelat, anggur merah, dan soda hitam dapat mengubah warna dahak seseorang untuk sementara.
Infeksi dan Masalah Kesehatan
Infeksi pernapasan atau paru-paru tertentu adalah penyebab yang lebih serius. Biasanya ketika seseorang terkena penyakit pernapasan, paru-paru akan mulai memproduksi lebih banyak lendir dari biasanya untuk menjebak bakteri tertentu dan benda asing lainnya. Dahak coklat adalah tanda umum bronkitis kronis, misalnya, dan infeksi pernapasan yang lebih serius, seperti kanker paru-paru atau emfisema, mungkin juga ada.
Banyak hal yang mungkin berkontribusi, tetapi untuk mengetahui akar penyebab pastinya hampir selalu memerlukan pemeriksaan oleh ahli medis yang berkualifikasi. Siapa pun yang khawatir dengan batuk berdahak, terutama jika masalahnya telah berlangsung selama beberapa waktu, biasanya disarankan untuk melakukan pemeriksaan medis hanya untuk mengesampingkan kondisi yang lebih serius.