Kata sifat geriatri berarti berkaitan atau berkaitan dengan orang tua. Pentingnya kebugaran geriatri, kemudian, adalah pentingnya menjaga kebugaran melalui semua tahap kehidupan. Istilah ini berlaku untuk kebugaran mental dan fisik.
Nilai kebugaran fisik dan kebugaran mental pada populasi yang lebih tua telah diakui memiliki beberapa hasil positif utama. Mempertahankan kebugaran geriatri membantu menjaga fungsi dan mencegah penyakit dan cedera, serta mengurangi kelemahan dan meningkatkan kualitas hidup. Konsep “penuaan yang berhasil” – yang dibedakan dari penuaan biasa atau patologis – memberi nama pada tujuan kebugaran geriatri. Pada suatu waktu ini lebih merupakan tantangan daripada sekarang.
Dua faktor penting telah membuat lebih mudah untuk menjaga kebugaran geriatri. Yang pertama mencakup upaya-upaya seperti Pedoman Kurikulum Internasional untuk Mempersiapkan Instruktur Aktivitas Orang Dewasa yang Lebih Tua, yang dibuat oleh koalisi organisasi yang bekerja sama dengan Aging and Life Course dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan pengembangan Standar Nasional Amerika untuk Persiapan Instruktur Kebugaran Senior. Upaya ini dan upaya serupa yang dikombinasikan dengan program lisensi dan sertifikasi telah membantu meningkatkan kualitas penawaran kebugaran geriatri. Sebagai konsekuensinya, persembahan menjadi lebih aman dan lebih efektif karena instruktur memahami kerumitan bekerja dengan manula dan mengembangkan serta mengadaptasi latihan dan aktivitas dengan kebutuhan umum dan individu dari populasi ini.
Yang kedua adalah semakin luasnya peluang untuk kebugaran geriatri yang telah tersedia. Kelas aktivitas yang menargetkan kesejahteraan fisik dan mental tersedia di berbagai organisasi termasuk organisasi komunitas, seperti pusat komunitas dan gereja; lokasi yang berfokus pada kebugaran, seperti klub kesehatan, klub kebugaran, pusat kebugaran, YMCA, JCC, program kesehatan masyarakat, dan departemen taman dan rekreasi; organisasi dengan fokus pada manula, seperti pusat senior dan komunitas pensiunan; dan fasilitas kesehatan, seperti pusat perawatan jangka panjang, panti jompo, dan pusat penitipan anak dewasa. Selain itu, sertifikasi telah dirancang untuk pelatih pribadi dengan klien senior, sehingga mereka yang tidak dapat atau tidak ingin atau tidak dapat bergabung atau berpartisipasi dalam program kebugaran geriatri di tempat umum dapat meminta ahli yang memenuhi syarat untuk datang kepada mereka.
Dengan penelitian yang mengungkapkan bahwa kebugaran otak mengurangi risiko demensia, pentingnya kebugaran mental geriatri menjadi sangat jelas. Meskipun permainan papan dan teka-teki sangat direkomendasikan, hanya terlibat dalam aktivitas mental yang terfokus bukanlah satu-satunya pendekatan. American Senior Fitness Association, misalnya, memberikan pelatihan dalam program yang berfokus pada integrasi kebugaran mental ke dalam program kebugaran fisik.