Pilek biasa dapat menyerang kapan saja sepanjang tahun, tetapi penelitian sekarang menunjukkan bahwa mungkin ada metode yang sama biasa untuk melawannya – pelukan hangat yang menyenangkan. Sebuah tim peneliti di Carnegie Mellon University merekrut lebih dari 400 orang dewasa sehat setelah melakukan survei tentang faktor gaya hidup seperti seberapa sering mereka menerima pelukan dan dukungan emosional lainnya dan seberapa sering mereka menghadapi konflik interpersonal, karena telah terbukti bahwa konflik tersebut dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Tim peneliti kemudian mengekspos relawan ke virus flu dan membuat mereka dikarantina untuk penilaian. Mereka menemukan bahwa peserta yang memiliki rasa dukungan sosial yang baik lebih kecil kemungkinannya untuk terinfeksi, bahkan jika mereka sering berurusan dengan konflik interpersonal. Dan di antara mereka yang terinfeksi, gejala pilek kurang terlihat pada mereka yang menerima pelukan secara teratur. Hasilnya tidak menentukan apakah manfaat kesehatan ini berasal dari kontak fisik itu sendiri atau dari perasaan dukungan yang diberikan kontak fisik, tetapi bagaimanapun juga, pelukan membantu orang untuk menangkis flu biasa.
Fakta tidak umum tentang flu biasa:
Berada setidaknya 6 kaki (1.8 m) dari seseorang yang pilek dapat mencegah Anda terinfeksi jika dia bersin atau batuk.
Mengkonsumsi vitamin C ekstra tidak akan mencegah pilek atau mengurangi gejala, meskipun mungkin sedikit mempersingkat durasi infeksi.
Anda lebih mungkin masuk angin saat cuaca dingin karena kelembaban yang rendah mengeringkan selaput lendir yang melawan mikroba di saluran hidung Anda.