Catnip berasal dari Eropa, tetapi pada 2011 dapat ditemukan tumbuh di seluruh Amerika Utara. Seorang anggota keluarga mint, kadang-kadang disebut catmint. Meskipun sebagian besar dikenal karena efeknya pada kucing, penelitian menunjukkan itu mungkin memiliki sifat bermanfaat bagi manusia dalam bentuk teh. Sebenarnya, ada beberapa manfaat teh catnip untuk kesehatan mulai dari meredakan gas, menurunkan demam, dan mengatur siklus menstruasi. Teh catnip biasanya dibuat dari daunnya, yang dipercaya beberapa orang bekerja sebagai pelemas, berlawanan dengan akarnya, yang dikatakan bekerja sebagai stimulan.
Di Eropa, teh tradisional digunakan untuk anak-anak. Beberapa orang tua menggunakan teh catnip untuk mencegah gatal-gatal dan mengurangi demam pada anak-anak mereka. Hal ini sering juga digunakan untuk mengurangi efek campak dan cacar air. Catnip sering digunakan untuk meredakan gas, dan sangat efektif sehingga beberapa orang tua menggunakan teh catnip untuk membantu meredakan kolik pada bayi. Faktanya, di banyak negara Eropa, teh catnip sering menjadi obat pilihan untuk banyak penyakit pada anak-anak karena sifatnya yang lembut.
Teh ini banyak digunakan untuk manfaat gastrointestinal karena merupakan stimulan lambung. Ini membantu meredakan gas pada orang dewasa dan memerangi diare dan sembelit. Karena sifat antimikroba dari catnip, beberapa orang percaya teh catnip membantu memindahkan infeksi dan makanan melalui sistem usus dengan lebih efisien. Pada saat yang sama, teh membantu mengendurkan otot-otot internal dan dipercaya dapat menenangkan sistem.
Banyak wanita menggunakan teh catnip untuk meredakan kram menstruasi, tetapi teh ini juga dapat membantu mengatur siklus jika digunakan secara teratur. Teh ini sering digunakan untuk menghentikan banyak nyeri terkait menstruasi lainnya. Catnip juga berpotensi menyembuhkan morning sickness. Efeknya pada wanita hamil sangat diperdebatkan, jadi saran medis sangat dianjurkan sebelum minum teh.
Penelitian juga menunjukkan mungkin ada beberapa manfaat kesehatan lain dari teh catnip. Hal ini sering digunakan untuk mempromosikan tidur yang sehat dan menyembuhkan insomnia serta membantu dengan kecemasan. Digunakan dalam bentuk teh, catnip juga dapat mengobati migrain parah. Beberapa orang juga mengklaim dapat membantu dengan asma, bronkitis dan alergi. Saat teh dioleskan ke kulit, teh juga dapat mendisinfeksi luka dan membantu gigitan serangga.