Tangan adalah kumpulan kompleks tulang, tendon, ligamen, otot, dan saraf yang sebenarnya meliputi area dari pergelangan tangan hingga jari. Karena desainnya yang rumit namun rapuh dan kemampuannya yang beragam untuk bergerak, tangan dapat dengan mudah mengalami cedera atau rentan terhadap gangguan medis yang memengaruhi kemampuannya untuk bergerak dengan benar. Latihan terapi tangan adalah gerakan khusus yang dimaksudkan untuk merehabilitasi atau memulihkan gerakan tangan yang normal dan bebas rasa sakit, dan dapat mencakup hal-hal seperti gerakan untuk meregangkan dan memperkuat otot yang lemah, mengambil benda kecil untuk meningkatkan ketangkasan, dan peregangan tangan dan pergelangan tangan untuk meningkatkan fleksibilitas.
Karpal atau tulang pergelangan tangan sebenarnya terletak di tangan. Ini memberi tangan kemampuan untuk mengubah lokasi melalui gerakan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah, sisi ke sisi dan rotasi yang menyesuaikan tangan untuk menggerakkan telapak tangan menghadap ke atas atau ke bawah. Untuk merehabilitasi tangan dengan sukses, latihan terapi tangan harus mencakup gerakan pergelangan tangan dan juga jari-jari. Misalnya, disfungsi pada pergelangan tangan dapat mempengaruhi kemampuan perpindahan posisi tangan. Karena pergelangan tangan menyatu dengan tangan, masalah pergelangan tangan juga dapat mengubah cara jari-jari bergerak.
Jari-jari memiliki kemampuan untuk membuka dan menutup tangan, serta menggerakkan jari-jari baik secara serempak maupun sendiri-sendiri. Ketika tangan kehilangan kemampuannya untuk berfungsi dengan baik, hal-hal seperti kemampuan untuk menggenggam atau memegang benda. Keterampilan motorik halus seperti memiliki kemampuan menulis atau menggunakan peralatan makan, juga bisa terbatas atau bahkan tidak ada. Latihan terapi tangan dapat membantu meregangkan area yang tegang, memperkuat otot yang lemah, dan mengembalikan gerakan jari yang tepat.
Karena pergelangan tangan merupakan bagian yang rumit dari kemampuan tangan, latihan terapi tangan biasanya dimulai dengan memulihkan kelenturan dan kekuatan pergelangan tangan. Ini dilakukan dengan meregangkan pergelangan tangan dengan menekuk pergelangan tangan ke bawah sehingga jari-jari mengarah ke lantai, dan merentangkannya sehingga jari-jari mengarah ke langit. Peregangan pergelangan tangan tambahan mencakup gerakan kecil dari sisi ke sisi dan aspek rotasi dengan menggerakkan telapak tangan ke atas dan ke bawah. Setelah fleksibilitas dipulihkan, gerakan yang sama ini dapat digunakan dengan atau tanpa beban untuk memulihkan kekuatan otot.
Latihan terapi tangan juga harus menggabungkan gerakan jari yang tepat. Karena manusia memiliki ibu jari yang berlawanan, kita memiliki kemampuan untuk menyentuh setiap jari ke ibu jari. Gerakan ini memungkinkan orang memiliki kemampuan untuk memegang benda dan melakukan perubahan kecil namun rumit di lokasi jari yang diperlukan untuk menjalankan keterampilan motorik halus. Hal ini dicapai dengan menjalankan jari-jari baik sebagai satu kesatuan maupun secara individual melalui berbagai gerakan yang tersedia termasuk membuka jari-jari dan melenturkan jari-jari menjadi kepalan tangan.