Treonin (T atau Thr) adalah asam amino, atau molekul yang merupakan salah satu bahan penyusun protein. Ini adalah asam amino esensial, artinya tidak dapat dibuat oleh tubuh dan oleh karena itu harus diperoleh melalui makanan. Banyak makanan yang berbeda mengandung treonin, termasuk sebagian besar daging, ayam, keju cottage, jamur, dan beberapa sayuran berdaun.
Asam amino ini mendukung banyak fungsi tubuh yang berbeda. Treonin diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat dan berperan dalam sistem kekebalan tubuh karena merupakan penyusun antibodi yang diperlukan. Ini juga hadir dalam jumlah besar di otot dan jaringan ikat. Diperkirakan membantu berkontribusi pada kekuatan dan elastisitasnya karena proporsinya yang tinggi dalam kolagen dan elastin. Akhirnya, diperlukan untuk sintesis neurotransmiter tertentu, menunjukkan peran dalam kesehatan saraf.
Telah diketahui dengan baik bahwa treonin adalah bahan pembangun penting dari banyak protein, tetapi peran sebenarnya dalam metabolisme tidak begitu diketahui. Asam amino ini dapat diubah menjadi piruvat atau menjadi alfa-ketobutirat dan akhirnya menjadi suksinil-KoA, menunjukkan hubungan dengan siklus asam sitrat. Ini adalah salah satu asam amino yang dapat difosforilasi, yang merupakan mekanisme utama di mana sel mengendalikan berbagai jalur pensinyalan. Selain itu, diperlukan tubuh untuk mensintesis dua asam amino non-esensial, glisin dan serin, yang keduanya memainkan peran penting dalam berbagai fungsi fisiologis.
Karena banyaknya makanan yang mengandung asam amino ini, kekurangan treonin dianggap langka di sebagian besar negara kebarat-baratan. Beberapa vegetarian, vegan, atau orang dengan diet yang sangat terbatas, bagaimanapun, mungkin menunjukkan sedikit kekurangan asam amino ini. Gejala defisiensi biasanya bersifat psikologis, seperti depresi atau gugup yang berlebihan. Gejala lain mungkin termasuk masalah pencernaan dan, dalam kasus yang parah, penumpukan lemak di hati, berpotensi menyebabkan gagal hati. Orang yang menduga bahwa mereka memiliki asupan treonin yang rendah dapat dengan aman melengkapi diet mereka dengan minum protein shake atau makan protein bar setiap hari.
Beberapa eksperimen menunjukkan bahwa treonin dapat membantu mengelola gejala dua penyakit yang memengaruhi fungsi otot dan saraf: penyakit Lou Gehrig, atau amyotrophic lateral sclerosis (ALS), dan multiple sclerosis (MS). Ini juga dapat membantu dengan depresi ringan. Tingkat treonin yang tinggi dapat menyebabkan masalah hati yang parah dan kemungkinan keracunan amonia dalam tubuh, jadi mengonsumsi asam amino ini dalam dosis terapeutik tidak dianjurkan untuk siapa pun yang tidak dalam perawatan dokter.