Tokoferol campuran adalah kombinasi dari empat tokoferol yang ada dalam vitamin E: tokoferol delta, tokoferol alfa, tokoferol gamma, dan tokoferol beta. Beberapa suplemen tokoferol campuran mungkin tidak mengandung keempat tokoferol tetapi sebaliknya mungkin menggabungkan dua atau tiga dalam berbagai konsentrasi; dalam kasus yang jarang terjadi, produsen dapat memasarkan bentuk sintetis dari tokoferol alfa dengan sendirinya sebagai tokoferol campuran. Setiap tokoferol adalah sejenis antioksidan, yaitu zat yang dapat menghambat oksidasi dalam sel, sehingga mengurangi risiko degradasi sel dan penyakit seperti kanker. Bentuk alami dari keempat tokoferol tersedia dalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, makanan gandum dan minyak bunga matahari.
Manfaat yang diberikan oleh tokoferol campuran berkisar dari peningkatan kekebalan hingga penyembuhan yang lebih cepat. Mereka juga terlibat dalam menghentikan peradangan jaringan. Dengan mengkonsumsi tokoferol campuran daripada hanya satu jenis tokoferol, seseorang dapat menuai berbagai manfaat khusus karena setiap tokoferol memiliki kemampuan yang berbeda.
Misalnya, alfa tokoferol dianggap oleh para ilmuwan sebagai tokoferol paling kuat, menyediakan penyangga paling andal melawan radikal bebas yang bertanggung jawab atas oksidasi dan penghancuran sel. Karena alasan ini, jarang dikeluarkan dari kombinasi tokoferol campuran; hampir semua suplemen vitamin E yang mengandung tokoferol campuran berlabuh pada konsentrasi alfa-tokoferol yang tinggi. Khususnya, antioksidan ini juga merupakan satu-satunya tokoferol yang dipertahankan dan disimpan oleh tubuh manusia dalam jaringannya. Hal ini terjadi karena protein transfer khusus dalam tubuh mengenali alfa tokoferol dan menyerapnya menjadi lipoprotein sehingga beredar melalui aliran darah. Alpha tokoferol telah dikreditkan dengan mencegah penyakit jantung dan meningkatkan gangguan neurologis dan berbagai penyakit kronis.
Gamma tokoferol unik karena umumnya merupakan sumber utama vitamin E yang dikonsumsi dalam makanan karena prevalensi diet berbasis jagung dan kedelai kontemporer. Tes menunjukkan itu tidak memblokir radikal bebas seperti alfa tokoferol, tetapi mungkin menawarkan penyembuhan kecil kerusakan sel oleh radikal. Penelitian yang tersebar juga menunjukkan gamma tokoferol adalah tokoferol terbaik untuk mencegah kanker prostat dan mungkin juga merupakan antioksidan terbaik untuk peradangan. Gamma tokoferol biasanya merupakan antioksidan kedua yang paling banyak dimasukkan dalam preparat tokoferol campuran. Sementara tubuh memetabolisme tokoferol gamma, studi ilmiah menunjukkan bahwa sedikit dari antioksidan ini sebenarnya disimpan atau dibutuhkan oleh tubuh; oleh karena itu, sering dikeluarkan.
Beta tokoferol dikaitkan dengan keseimbangan metabolisme dan mengurangi risiko kanker organ reproduksi. Signifikansi delta tokoferol bagi tubuh manusia masih samar-samar bagi para ilmuwan. Untuk orang yang mencari di luar diet untuk tokoferol campuran, dokter menyarankan untuk tidak membeli setiap tokoferol secara terpisah karena terlalu banyak satu dapat menghambat efektivitas yang lain. Suplemen satu porsi yang menggabungkan tokoferol campuran biasanya memadukan semua antioksidan dalam rasio yang paling efektif.