Apa itu Timbangan Kamar Mandi Digital?

Timbangan kamar mandi digital adalah perangkat yang memungkinkan pengguna untuk menentukan berat badannya saat ini dengan menginjak timbangan. Berat pengguna ditampilkan sebagai pembacaan numerik digital; ini berbeda dari timbangan kamar mandi analog, di mana dial yang berputar menampilkan berat badan pengguna. Banyak orang menggunakan timbangan kamar mandi digital untuk melacak penurunan berat badan mereka, dan untuk menetapkan tujuan bagi diri mereka sendiri.

Timbangan kamar mandi digital biasanya memiliki kemampuan untuk menampilkan berat badan dalam pound atau kilogram, dan dapat diaktifkan dengan satu sentuhan tombol. Timbangan yang hanya menampilkan berat badan adalah jenis timbangan kamar mandi yang paling dasar dan murah. Angka-angka biasanya ditampilkan dalam format besar yang mudah dibaca, tanpa perlu membungkuk. Beberapa timbangan akan terus menampilkan angka selama beberapa detik setelah pengguna turun dari timbangan. Namun, banyak timbangan kamar mandi digital memiliki fitur tambahan.

Timbangan kamar mandi digital mungkin memiliki kemampuan untuk memperkirakan persentase lemak tubuh. Pengguna pertama-tama memasukkan usia dan tinggi badannya, dan ketika dia menginjak timbangan, pembacaan menunjukkan berat badan bersama dengan persentase lemak tubuh. Ini adalah fitur yang berguna karena persentase lemak tubuh adalah salah satu cara untuk menentukan tingkat kesehatan yang akurat. Persentase lemak tubuh yang tinggi dapat menjadi indikator yang lebih baik tentang kebutuhan untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal daripada hanya berat badan saja. Ini karena persentase lemak tubuh sangat bervariasi tergantung pada tipe tubuh, dan persentase lemak tubuh yang tinggi mungkin terkait dengan penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

Selain itu, timbangan kamar mandi digital mungkin juga dapat menampilkan perkiraan air tubuh. Ini dapat membantu pengguna untuk menentukan berat sebenarnya versus berat air yang mungkin mereka bawa, serta menunjukkan kepada mereka jika mereka perlu minum lebih banyak air secara teratur. Beberapa timbangan kamar mandi digital dapat melacak persentase berat dan lemak setiap hari, dan mengingatnya sesuai kebutuhan.

Timbangan kamar mandi digital biasanya terbuat dari kaca, logam, plastik, atau kombinasinya. Banyak yang dirancang sangat tipis dan tidak mencolok, dapat digeser di bawah meja dan tidak terlihat saat tidak digunakan. Pengguna kemudian dapat menarik timbangan keluar dan menginjaknya untuk menentukan berat bila perlu. Timbangan kamar mandi digital biasanya cukup murah, dan dapat ditemukan di sejumlah toko rumah dan rumah, toko diskon, atau online.