Terapi jaringan lunak adalah pengobatan nyeri dan cedera yang berkaitan dengan otot, ligamen, tendon, dan jaringan lunak tubuh lainnya. Hal ini paling erat diidentifikasi dengan menghilangkan ketidaknyamanan dalam sistem neuromuskuloskeletal. Ada berbagai pilihan perawatan jaringan lunak yang tersedia, termasuk terapi fisik, terapi pijat, dan terapi manipulatif.
Sebelum pasien menjalani terapi jaringan lunak apa pun, penyedia layanan kesehatan akan melakukan penilaian lengkap untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang area masalah. Pasien akan menawarkan penyedia daftar gejala yang terperinci, dan penyedia akan menggunakan informasi ini untuk mengumpulkan penyebab dan sumber rasa sakit. Jika perlu, penyedia dapat melakukan serangkaian tes yang dapat membantunya mendapatkan wawasan lebih lanjut tentang masalah tersebut. Tes-tes ini mungkin termasuk latihan gerakan atau evaluasi postur.
Pijat adalah salah satu modalitas pengobatan yang paling banyak digunakan dalam terapi jaringan lunak. Teknik pijat termasuk penerapan tekanan lembut dan berkelanjutan ke daerah yang terkena. Ini dimaksudkan untuk mengurangi peradangan, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi rasa sakit. Secara umum, pasien merespon dengan baik jenis terapi jaringan lunak ini.
Teknik titik pemicu terkait erat dengan pijatan dan berfungsi sebagai bentuk terapi jaringan lunak yang sangat baik. Terapi titik pemicu adalah gaya gerak tubuh yang menggunakan tangan untuk memberikan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh yang memicu nyeri jaringan lunak. Pemicu ini sangat sensitif, dan terapi titik pemicu dikenal sebagai proses yang menyakitkan. Namun, telah terbukti sangat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit kronis.
Terapi myofascial adalah metode pengobatan lain yang umum digunakan. Melalui gerakan buku-buku jari, siku, atau instrumen khusus, para profesional bekerja pada area fasia pasien yang tertekan, elemen jaringan lunak di semua jaringan ikat. Terapi myofascial meningkatkan sirkulasi dan mendorong gerakan peregangan alami otot tubuh, yang membantu memfasilitasi pemulihan pasien.
Beberapa profesional medis menyarankan program terstruktur peregangan sebagai komponen kunci untuk terapi jaringan lunak. Ada berbagai teknik peregangan yang disarankan oleh para ahli yang dengan lembut mengatasi kekusutan di jaringan lunak yang diperparah. Jenis peregangan ini seharusnya tidak menyakitkan dan harus memberikan bantuan nyata dari ketidaknyamanan.
Penyadapan juga dapat dimanfaatkan oleh penyedia layanan kesehatan untuk memulai proses penyembuhan bawaan tubuh. Penyadapan terapeutik jaringan lunak meningkatkan drainase limfatik dan memulai proses pemulihan. Mengetuk juga memulai aliran darah, memberi energi kembali pada area yang sakit.