Apa itu Pemandian Air Panas?

Mandi air panas adalah mandi air panas atau hangat yang digunakan untuk mengobati penyakit kronis dan akut dan untuk memberikan relaksasi dan menghilangkan stres. Eropa, Jepang dan daerah lain memiliki sejarah panjang dalam penggunaan medis dari pemandian air panas, sementara di Amerika Utara, mereka terutama digunakan untuk alasan rekreasi atau restoratif. Mengurangi rasa sakit penyakit radang sendi seperti radang sendi adalah salah satu kegunaan medis utama untuk mandi air panas. Menghilangkan kecemasan gugup dan ketegangan otot adalah kegunaan umum lainnya. Studi sedang dilakukan pada penggunaan terapi mandi air panas untuk berbagai penyakit.

Banyak yang percaya bahwa mandi air panas meningkatkan aliran darah dan cairan getah bening. Ini meningkatkan pengiriman nutrisi dan oksigen ke sel, sekaligus membantu mempercepat pembuangan racun dari tubuh. Sifat-sifat yang memberikan kesehatan dari mandi air panas digunakan untuk mengobati gangguan paru-paru, masalah pencernaan dan kondisi kulit. Serangkaian perawatan umumnya diperlukan, bukan sekali pakai. Banyak yang percaya retret spa selama seminggu dengan beberapa terapi mandi dan perawatan lain dapat membantu berhenti merokok, menurunkan berat badan, dan memperbaiki warna kulit.

Penggunaan kuratif dari pemandian air panas mencapai kembali ke zaman kuno. Bukti apresiasi sifat restoratif mata air mineral panas berasal dari Zaman Perunggu di Asia dan sejauh 10,000 tahun yang lalu di Amerika. Pemandian air panas awal menggunakan air yang kaya mineral dari mata air panas alami untuk meremajakan dan menyembuhkan. Banyak spa modern terus menggunakan sumber air panas sebagai sumber airnya. Mineral yang ditemukan di banyak perairan, termasuk magnesium, kalsium, zat besi dan lain-lain, diserap melalui kulit dan diyakini bermanfaat bagi kesehatan.

Di Amerika, mata air panas dianggap sebagai situs suci yang akan dikunjungi oleh penduduk asli untuk direhabilitasi setelah cedera atau sakit. Pemukim Eropa awal, yang terbiasa dengan konsep spa dengan pemandian air panas, membangun fasilitas spa di lokasi mata air panas. Mereka populer untuk perairan kuratif mereka dan sebagai tempat untuk meremajakan dan bersantai. Dengan perkembangan teknik medis modern yang mengandalkan penggunaan terapi obat-obatan, banyak spa yang dikunjungi lebih sedikit pengunjung. Baru-baru ini, telah terjadi kebangkitan spa dan pemandian air panas untuk penggunaan rekreasi dan terapeutik.

Ilmu penggunaan mandi secara medis, terutama mandi air panas di perairan yang kaya mineral, disebut balneologi. Ketika mandi air panas atau air dingin digunakan untuk terapi di spa dan di tempat lain, ini disebut balneoterapi. Dalam hubungannya dengan mandi terapeutik, air kaya mineral juga dapat diambil secara internal. Penggunaan tanah liat dan pasir yang dipanaskan juga dipraktikkan sebagai bagian dari balneoterapi. Hidroterapi memiliki arti yang sama dan umumnya digunakan untuk menunjukkan penggunaan air dalam menghilangkan rasa sakit dan mengobati penyakit.