Gelatinized maca adalah suplemen nutrisi yang berasal dari tanaman maca dan sering disebut sebagai ginseng Andes. Selain manfaat peningkatan seks yang penting, kapsul dikatakan meningkatkan kesehatan keseluruhan sistem endokrin, mencegah depresi dan melawan kelelahan. Penting bagi pengguna maca agar-agar untuk mematuhi pedoman dosis, karena terlalu banyak dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan bagi individu tertentu. Efek samping untuk dosis normal minimal, dan tidak ada reaksi merugikan yang terdokumentasi atau interaksi dengan akar.
Maca adalah akar tunggang bergizi tinggi yang ukurannya hampir sama dengan lobak atau lobak dan tumbuh secara alami di Pegunungan Andes di Peru. Maca secara tradisional dibudidayakan sebagai tanaman sayuran tetapi sekarang diproduksi dalam bentuk bubuk atau kapsul sebagai suplemen makanan, dan penggunaan obat ini menjadi lebih menonjol di seluruh dunia. Melalui proses gelatinisasi, serat dikeluarkan dari akar agar lebih mudah dicerna. Kapsul mengandung bentuk terkonsentrasi dari elemen penting akar, meningkatkan manfaat produk.
Sebagai suplemen nutrisi, maca tergelatinisasi memiliki konsentrasi tinggi protein dan nutrisi penting yang secara alami dapat menstabilkan sistem endokrin pada wanita dan pria. Maca telah dikenal untuk meningkatkan tekanan darah rendah, menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan kekebalan, meringankan gejala menopause dan mengurangi efek depresi dengan meningkatkan libido. Selama bertahun-tahun, maca telah dipasarkan terutama sebagai obat penambah seks. Ini mengandung afrodisiak yang dikenal untuk membangkitkan hasrat seksual, yang bekerja langsung pada hormon, dan uji klinis kecil telah menunjukkan peningkatan libido dan peningkatan kualitas air mani pada pria.
Dosis yang direkomendasikan untuk maca agar-agar adalah sekitar 2,400 miligram per hari, atau tiga hingga empat kapsul 600 miligram per hari. Setiap dosis harus disebarkan secara merata sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat produk yang maksimal. Disarankan oleh ahli herbal untuk mengambil istirahat dua minggu dari maca gelatin setiap dua bulan sehingga tubuh tidak belajar untuk bergantung pada suplemen.
Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen tidak beracun, tanpa efek farmakologis yang merugikan. Jika maca tergelatinisasi terlalu banyak dikonsumsi, dapat menyebabkan hiperaktif pada pria, insomnia, dan diare. Beberapa wanita melaporkan nyeri payudara karena peningkatan dosis suplemen, dan mereka didorong untuk mengurangi dosis. Orang dengan kondisi tiroid harus memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi maca, karena dapat menyebabkan penyakit gondok.