Ligamentum pergelangan kaki lateral adalah salah satu dari tiga pita jaringan yang menghubungkan salah satu tulang kaki, fibula, ke tulang kaki. Pita jaringan ini membentang dari ujung fibula di kaki hingga dua tulang terpisah di kaki. Ligamen diperlukan untuk menstabilkan pergelangan kaki dan memungkinkannya menahan gaya yang melewatinya dari kaki. Ligamen ini adalah ligamen yang paling sering terlibat dalam keseleo pergelangan kaki.
Dalam kosakata anatomi, lateral mengacu pada fitur yang terletak di luar tubuh atau jauh dari pusat tubuh. Ligamen adalah jaringan ikat kuat yang dapat menahan beberapa peregangan. Mereka menghubungkan tulang ke tulang lain, seperti yang dilakukan setiap ligamen pergelangan kaki lateral. Dalam hal ini, setiap ligamen pergelangan kaki lateral menempel pada ujung fibula. Ujung fibula melebar, dan terlihat sebagai tonjolan di bagian luar pergelangan kaki.
Secara khusus, ligamen pergelangan kaki lateral termasuk ligamen talofibular anterior, kalkaneofibular, dan talofibular posterior. Awalan menunjukkan tulang mana yang melekat pada setiap ligamen di kaki. Tulang kaki termasuk talus, yang dikenal sebagai tulang pergelangan kaki, dan kalkaneus, yang disebut tulang tumit. Ujung fibula yang melebar secara anatomis dikenal sebagai malleolus lateral. Pergelangan kaki adalah contoh dari sendi engsel dan secara anatomis dikenal sebagai sendi talocrural.
Pergelangan kaki adalah sendi yang paling mungkin mengalami cedera di kaki, dan keseleo pergelangan kaki adalah cedera olahraga yang paling banyak dilaporkan. Keseleo terjadi ketika ligamen sendi teregang atau robek. Pada keseleo pergelangan kaki, ligamen yang diregangkan biasanya merupakan ligamen pergelangan kaki lateral. Ligamentum calcaneofibular, yang menghubungkan fibula ke tulang tumit, adalah tempat peregangan berlebihan yang paling umum. Setelah itu, talofibular anterior yang paling sering robek.
Pergelangan kaki terkilir kemungkinan besar terjadi ketika berat badan jatuh ke tepi luar kaki. Pada keseleo pergelangan kaki, ligamen pergelangan kaki lateral biasanya hanya meregang berlebihan tetapi juga dapat robek sepenuhnya. Ligamen yang benar-benar robek membutuhkan perawatan bedah segera. Jika tidak, akronim RICE, yang dapat digunakan untuk keseleo di sendi mana pun, akan membantu menyembuhkan sendi dan mengurangi rasa sakit. Itu singkatan dari istirahat, es, kompresi, dan ketinggian.