Klorofil adalah pigmen hijau yang ditemukan pada tumbuhan yang memungkinkan penyerapan sinar matahari dan konversi menjadi energi. Pigmen ini diyakini penting untuk kesehatan dan kelangsungan hidup tanaman. Kompleks klorofil adalah suplemen nutrisi yang terbuat dari klorofil dengan tujuan memberi manusia sifat bermanfaat yang sama. Suplemen ini bisa didapatkan dalam bentuk kapsul gel, kapsul cair yang disebut perles, dan bentuk cair.
Suplemen kompleks klorofil dianggap lebih bermanfaat daripada sekadar memasak dan makan sayuran hijau karena memasak dalam waktu lama mengurangi jumlah klorofil yang ada. Suplemen biasanya terbuat dari alfalfa, yang mengandung tingkat pigmen yang sangat tinggi dan juga mudah tumbuh. Tanaman yang mungkin termasuk dalam kompleks adalah soba, pea vine, dan ekstrak kedelai. Kebanyakan kompleks larut dalam lemak dan mengandung vitamin K, A, E, dan F. Asam folat, zat besi, dan kalsium juga merupakan komponen penting.
Diperkirakan ada banyak manfaat kesehatan dari penggunaan kompleks klorofil. Vitamin K dalam kompleks membantu menjaga kepadatan tulang dan juga meningkatkan pembekuan darah. Mirip dengan struktur hemoglobin, klorofil meningkatkan pembentukan hemoglobin dan produksi dan kesehatan sel darah merah. Ini juga membantu menjaga integritas kapiler dan melebarkan pembuluh darah.
Sebagai anti-inflamasi, klorofil dianggap bermanfaat dalam pemeliharaan sistem kekebalan tubuh yang normal. Ini juga berfungsi sebagai agen antibakteri dan antioksidan. Vitamin E yang ada dalam kompleks klorofil disebut-sebut membantu dalam ketidakseimbangan hormon, dan fitoestrogen yang ada sangat membantu untuk menyeimbangkan kadar estrogen. Serat dan saponin dalam alfalfa mungkin berperan dalam menjaga kadar kolesterol normal.
Kompleks klorofil juga seharusnya membantu dalam pemeliharaan saluran pencernaan, bertindak sebagai detoksifikasi ringan dan menormalkan sekresi asam pencernaan. Ini selanjutnya dapat meredakan sembelit dan mengurangi bau seperti bau mulut. Suplemen juga dapat berguna pada pasien yang menderita bisul dan radang usus besar karena mereka meningkatkan produksi selaput lendir saluran cerna.
Pigmen mungkin memiliki penggunaan di masa depan dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Sebagai antikarsinogenik karena kandungan beta-karotennya, klorofil kompleks mengurangi pengikatan karsinogen pada organ seperti hati. Akhirnya, suplemen dipromosikan untuk menjaga kesehatan ginjal dengan melarutkan batu kalsium oksalat, untuk mengkelat logam berat, dan untuk meningkatkan pengiriman magnesium.