Harga diri yang tinggi adalah penilaian positif yang dibuat seseorang tentang karakternya sendiri. Seseorang yang dianggap memiliki harga diri yang tinggi umumnya memandang dirinya sebagai orang yang cakap dan berharga dalam banyak hal. Secara umum, harga diri mencontohkan bagaimana seseorang memandang dirinya sendiri, dan ada banyak manfaat dari harga diri yang positif. Mereka yang menghargai diri sendiri mungkin lebih sukses dalam karir mereka dan menikmati kehidupan yang lebih kaya.
Para ahli percaya bahwa anak-anak dengan harga diri tinggi berprestasi lebih baik secara akademis dan sosial daripada mereka yang memiliki harga diri rendah. Harga diri yang tinggi pada seorang anak atau remaja ditentukan oleh rasa aman dalam dirinya. Seorang anak atau remaja dengan harga diri yang tinggi umumnya merasa positif tentang kemampuan dan penampilannya.
Beberapa faktor dapat mempengaruhi bagaimana perasaan seorang anak tentang dirinya sendiri. Sebagian besar anak-anak dan orang dewasa dengan harga diri positif menerima penguatan positif dari orang yang dicintai dan teman. Inilah sebabnya mengapa membangun harga diri yang sehat dapat dicapai dengan sistem pendukung yang kuat. Orang dengan harga diri positif lebih kecil kemungkinannya untuk menderita depresi atau bunuh diri.
Bagi banyak orang, harga diri yang tinggi diperoleh dari waktu ke waktu. Seseorang dapat mengembangkan harga diri yang positif dengan mempraktikkan kegiatan yang memperkuat aspek positif dari kepribadiannya. Sebagai contoh, beberapa orang percaya bahwa mencatat pencapaian seseorang dalam hidup dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri. Terlibat dalam kegiatan yang bermanfaat, seperti amal atau pekerjaan sukarela, dapat meningkatkan harga diri juga.
Psikolog mendorong orang untuk menerima diri mereka apa adanya, tanpa membuat perbandingan dengan orang lain. Menurut para ahli, ini mungkin merupakan aspek penting dalam mengembangkan harga diri yang sehat. Sebaliknya, depresiasi diri cenderung menurunkan harga diri.
Mempertahankan tingkat kebugaran yang sehat juga dapat menyebabkan harga diri yang sehat. Menjaga kesehatan seseorang menunjukkan harga diri. Ini mungkin berarti menghentikan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok, atau mengikuti diet sehat. Menetapkan seperangkat nilai yang kuat untuk dijalani juga dapat meningkatkan harga diri. Dikelilingi oleh orang-orang positif dan menghindari hal-hal negatif juga meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri.
Beberapa ahli percaya bahwa harga diri yang tinggi mungkin juga memiliki kekurangan. Ketika seseorang menjadi terlalu percaya diri, itu dapat merusak status sosialnya. Ketika harga diri yang tinggi bermanifestasi dalam kesombongan, beberapa orang menganggap ini sebagai karakteristik negatif. Penyerapan diri atau keegoisan mungkin merupakan karakteristik orang dengan harga diri yang tinggi.