Handuk yoga, juga disebut handuk matras yoga, adalah handuk yang dirancang khusus agar pas di atas matras yoga Anda saat Anda melakukan yoga. Jika Anda mendapati diri Anda berkeringat sangat banyak sehingga Anda terlepas dari matras yoga Anda, handuk yoga bisa menjadi solusi sederhana. Handuk yoga ini sering digunakan selama Bikram yoga, atau yoga panas, tetapi dapat digunakan kapan saja selama latihan yoga tradisional.
Anda mungkin telah menggunakan handuk pantai atau handuk mandi besar lainnya di atas matras yoga Anda, tetapi kemungkinan ukuran handuk ini tidak tepat dan tidak cukup menyerap. Handuk yoga terkadang dirancang dengan bantalan karet anti slip kecil di satu sisi, sehingga tetap menempel di matras yoga saat Anda mengubah posisi. Mereka dirancang untuk menjadi penyerap super dan cepat kering.
Handuk yoga harus berukuran sama dengan matras yoga Anda untuk mencegah tergelincir, dan tidak memakan terlalu banyak ruang jika Anda berada di kelas dengan beberapa orang. Handuk yoga akan memungkinkan Anda untuk bersantai dan fokus pada latihan Anda tanpa khawatir terlepas dari matras yoga Anda jika Anda terlalu berkeringat. Handuk yoga juga merupakan cara latihan yang lebih higienis, karena handuk dapat dengan mudah dicuci dan dikeringkan di antara latihan.
Jika Anda lupa matras yoga atau memiliki batasan perjalanan yang terbatas, handuk yoga dapat berfungsi sebagai matras yoga dalam keadaan darurat. Mereka akan lebih mudah masuk ke dalam koper. Namun, jika Anda membawa matras yoga di dalam tas matras yoga, Anda bisa menggulung handuk dengan matras yoga dan membawanya dengan mudah. Ketika Anda sampai di rumah, Anda bisa mencuci handuk dan siap untuk digunakan lagi.
Handuk yoga tersedia dalam berbagai warna dan desain yang sesuai dengan kepribadian dan minat Anda. Anda dapat memilih handuk berwarna cerah untuk memotivasi Anda selama kelas yang sulit, atau Anda dapat memilih handuk dengan warna atau desain yang damai untuk membuat Anda rileks selama meditasi. Mungkin ada baiknya untuk membeli dua handuk yoga jika Anda sering berlatih, sehingga Anda selalu memiliki handuk bersih untuk berlatih.
Handuk yoga lebih mahal daripada handuk standar, tetapi kebanyakan orang percaya bahwa itu sepadan. Biasanya harganya antara $20 Dolar AS (USD) dan $50 USD, tetapi handuk berukuran besar atau khusus (seperti ramah lingkungan) mungkin lebih dari itu. Mereka dapat ditemukan di toko khusus, toko barang olahraga atau online.