Cycle ergometer adalah sepeda stasioner yang dipasang pada mesin yang mengukur performa kerja seseorang. Siklus ini sering digunakan untuk menguji kesehatan kardiovaskular dan pernapasan untuk alasan pelatihan medis atau fisik. Jenis tes ergometer ini paling baik digunakan pada orang yang terbiasa bersepeda dan mungkin tidak seakurat pelari atau mereka yang biasanya melakukan jenis olahraga lain.
Sebuah ergometer siklus dipisahkan dari sepeda latihan lainnya, seperti namanya, oleh kualifikasi ergometer. Ergometer adalah instrumen, biasanya dipasang pada mesin latihan, yang mengukur jumlah kerja yang dilakukan oleh otot manusia. Kata ergometer berasal dari bahasa Yunani yaitu ergon yang berarti kerja dan metron yang berarti ukuran. Ketika digabungkan, kata ini secara harfiah diterjemahkan menjadi pengukur kerja.
Model siklus yang lebih lama sangat besar, terdiri dari sepeda stasioner biasa yang dipasang pada mesin besar dengan semua jenis peralatan pengukur. Beberapa model menyertakan corong yang perlu dihirup oleh orang tersebut untuk mendapatkan pembacaan yang akurat tentang seberapa banyak pekerjaan yang dilakukan orang tersebut. Ergometer sepeda modern jauh lebih ramping dan sangat mirip dengan sepeda stasioner biasa, dengan sebagian besar peralatan pengukur tersembunyi dari pandangan.
Tujuan utama dari ergometer siklus adalah untuk melakukan dan memantau tes kebugaran, yang dapat diberikan atas rekomendasi dokter atau sebagai bagian dari rutinitas pelatihan pribadi seseorang. Tes ergometer sepeda yang khas melibatkan pengendaraan dengan kecepatan konstan sekitar 50 putaran per menit untuk waktu yang ditentukan. Selama pengujian, resistensi ditambahkan ke sepeda sedikit demi sedikit. Detak jantung, pernapasan, dan tekanan darah dipantau selama tes, yang menunjukkan di mana lebih banyak pelatihan diperlukan serta kebugaran kardio-pernapasan individu secara keseluruhan.
Tes ergometer siklus memiliki beberapa keunggulan dibandingkan jenis tes ergometer lainnya. Peralatan bersepeda biasanya lebih murah dan lebih portabel daripada peralatan olahraga lainnya. Sepeda juga tidak memerlukan banyak gerakan tubuh bagian atas, sehingga lebih mudah untuk mengukur detak jantung dan tekanan darah saat berolahraga. Jenis mesin ini juga sangat berguna dalam memantau kebugaran bagi orang yang bersepeda secara teratur, karena ini adalah jenis olahraga yang sama.
Ada juga beberapa kelemahan yang perlu dipertimbangkan saat mempertimbangkan ergometer siklus jika dibandingkan dengan jenis mesin latihan ergometer lainnya. Jika orang yang diuji tidak bersepeda secara teratur, pengukuran kebugaran secara keseluruhan mungkin tidak akurat karena individu tersebut tidak terbiasa menggunakan otot dengan cara tertentu. Kontraksi otot yang lebih lama yang terlibat dalam bersepeda mungkin mencerminkan sedikit lebih tinggi dari hasil tekanan darah normal, sementara tes ergometer treadmill cenderung menghasilkan hasil yang lebih akurat.