Apa itu Ekstrak Chamomile?

Ekstrak chamomile berasal dari bunga chamomile, yang populer digunakan dalam teh herbal. Banyak orang yang mengonsumsi teh chamomile atau mengambil ekstraknya melakukannya karena kualitasnya yang menenangkan dan mengurangi kecemasan. Ini mungkin juga efektif untuk mengurangi peradangan, menghilangkan masalah kulit seperti eksim, dan membantu meredakan gastrointestinal. Efek samping yang paling umum dari ekstrak chamomile adalah reaksi alergi, terutama di antara mereka yang memiliki alergi terhadap tanaman lain dari keluarga Asteraceae yang memiliki chamomile.

Kebanyakan chamomile dikonsumsi dalam bentuk teh, meskipun ekstraknya mungkin tersedia dalam bentuk kapsul, tingtur, atau salep. Salep chamomile diyakini sama efektifnya dengan hidrokortison dalam mengurangi gatal dan peradangan yang berhubungan dengan eksim. Banyak masalah kulit lainnya, seperti jerawat, juga diyakini berkurang dengan bantuan chamomile.

Ekstrak chamomile mengandung sejumlah senyawa terkonsentrasi yang ditemukan di bunga chamomile, seperti flavonoid yang memiliki kualitas anti-inflamasi. Banyak senyawa dalam tanaman dipromosikan untuk penggunaan antioksidan, anti-ulkus, dan antimikroba. Salah satu kegunaan paling populer untuk chamomile adalah efek ansyolitiknya, atau pengurangan kecemasan. Teh chamomile sering dikonsumsi karena kualitas relaksannya, bahkan sebagai bantuan tidur.

Klaim lain dari chamomile adalah berfungsi sebagai bantuan pencernaan yang efektif. Karena efek anti-spasmodik dan anti-inflamasinya, ia dapat meredakan sakit maag, mulas, sindrom iritasi usus besar, mual, dan mual di pagi hari. Ekstrak chamomile juga dapat membantu mencegah diare dan wasir. Banyak klaim mengenai kemampuannya untuk meringankan penyakit pencernaan dan lainnya, bagaimanapun, tidak konklusif dan belum ditinjau oleh Food and Drug Administration AS.

Kasus gangguan kecemasan umum ringan hingga sedang telah diperbaiki dengan mengonsumsi chamomile. Journal of Clinical Psychopharmacology melakukan satu penelitian di mana subyek dalam kelompok eksperimen diberikan ekstrak chamomile, dan subyek dalam kelompok kontrol diberi plasebo. Mereka yang berada dalam kelompok eksperimen menunjukkan penurunan tingkat kecemasan yang signifikan.

Reaksi alergi terhadap chamomile dan ekstraknya cukup umum. Ruam kulit, gatal-gatal, ketidaknyamanan perut, dan pembengkakan tenggorokan telah dilaporkan, meskipun reaksi semacam itu berlawanan dengan penyakit yang ingin mereka hilangkan. Disarankan bahwa mereka yang alergi terhadap tanaman lain dari keluarga Asteraceae, seperti echinacea, dandelion dan bunga matahari, menghindari chamomile. Mungkin ada beberapa interaksi yang merugikan antara ekstrak chamomile dan beberapa obat, seperti obat pengencer darah.