Meskipun tidak ada obat yang diketahui untuk eksim, banyak orang merasa lega dengan mengonsumsi makanan tertentu yang diperbolehkan dalam rencana diet eksim. Diet eksim sebagian besar terdiri dari menghindari makanan pemicu tertentu yang dapat menyebabkan jerawat. Banyak makanan umum yang harus dihindari termasuk telur, kacang-kacangan, gandum, gluten, dan produk susu.
Untuk memulai rencana diet eksim, pertama-tama seseorang harus membuat jurnal makanan selama beberapa hari atau minggu. Ini akan membantunya menentukan makanan mana yang dapat menyebabkan jerawat eksim. Mengkonsultasikan daftar makanan pemicu eksim yang diketahui dan secara sistematis menghilangkannya dari diet dapat membantu menentukan dengan tepat makanan yang mungkin sensitif bagi pasien.
Cokelat adalah penyebab umum lain dari eksim. Makanan kedelai, kerang, tomat, dan jeruk juga sering terdaftar sebagai makanan yang memperburuk eksim. Namun, setiap individu berbeda, dan ada kemungkinan bahwa tidak satu pun dari makanan ini berfungsi sebagai pemicu pada individu tertentu. Jika seseorang masih ingin mencoba diet eksim, dia harus terus membuat jurnal makanan untuk menemukan makanan mana yang mungkin memicu wabahnya.
Setelah makanan yang dipicu ditentukan, pasien harus merencanakan untuk menghindari makanan tersebut. Jika satu makanan, seperti kerang atau cokelat, telah diidentifikasi, ini mungkin tugas yang sederhana. Namun, jika seluruh kelompok makanan, seperti produk susu, diidentifikasi, prosesnya mungkin lebih rumit. Orang yang berencana untuk menghilangkan kelompok makanan dalam jumlah besar seperti itu dari diet mereka harus membuat rencana untuk menerapkan sumber nutrisi lain sesuai kebutuhan. Dalam hal ini, jika produk susu dihilangkan, sumber kalsium lain mungkin diperlukan.
Beberapa item terkait diet yang dapat dihilangkan dari diet juga dapat membantu meredakan eksim. Salah satu yang paling umum adalah minuman beralkohol. Garam, gula rafinasi, dan makanan lain yang dianggap tidak sehat dapat menyebabkan wabah pada beberapa orang. Saat mencatat catatan makanan harian mereka, penderita eksim mungkin menemukan bahwa makanan yang disiapkan dengan cara tertentu, seperti digoreng, dapat menyebabkan reaksi.
Sementara banyak orang telah menemukan bantuan melalui pengobatan diet eksim, upaya ini mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Orang yang mengalami kesulitan mengelola gejala eksim mereka dapat beralih ke banyak sumber daya lain jika rencana diet eksim gagal. Perawatan tanpa resep, seperti krim gatal dan mandi oatmeal, tersedia di sebagian besar toko obat. Seorang dokter kulit juga dapat membantu orang yang menderita eksim menentukan obat yang bermanfaat.