Chondromalacia patella, juga kadang-kadang dikenal sebagai lutut pelari, adalah suatu kondisi akibat kerusakan pada tulang rawan di bawah tempurung lutut. Kebanyakan orang yang mengalami kondisi ini merasakan lutut yang sakit, terutama jika mereka berjalan di lantai atas, atau jika mereka berlutut. Berjongkok terbukti menyakitkan, dan bahkan duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan lutut. Mereka yang menderita chondromalacia mungkin juga dapat mendengar suara “menggiling” yang terdengar saat mereka meregangkan lutut.
Rasa sakit yang dirasakan dengan chondromalacia biasanya tepat di depan tempurung lutut. Beberapa orang juga mungkin merasa lutut mereka kaku. Nyeri biasanya digambarkan sebagai lebih tidak nyaman daripada melemahkan dan ketika lutut diistirahatkan, mungkin membaik sampai tingkat tertentu.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan chondromalacia. Terkadang orang, seperti pelari, yang sering menggunakan sendi lutut, dapat mengalami kondisi tersebut. Di lain waktu, radang sendi di lutut dapat menyebabkannya. Kurangnya peregangan sebelum berolahraga dapat merusak tulang rawan lutut. Berat badan yang berlebihan dapat menyebabkannya, atau bahkan sesuatu yang sederhana seperti mengenakan sepatu yang tidak pas dapat menyebabkan kondisi tersebut.
Jika Anda menduga Anda menderita chondromalacia, Anda harus mengunjungi dokter. Diagnosis biasanya dibuat dengan pemeriksaan fisik, tetapi dokter mungkin memerintahkan tes seperti sinar-X atau pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk menyingkirkan kondisi tambahan atau kondisi lain. Perawatan standar untuk kondisi ini adalah memastikan bahwa Anda menghindari aktivitas yang membuat lutut Anda sulit, seperti berjalan naik dan turun tangga. Untuk kenyamanan yang lebih besar, dokter mungkin meresepkan antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen, atau kadang-kadang asetaminofen diresepkan untuk mengurangi rasa sakit.
Dokter mungkin juga menyarankan beberapa latihan penguatan otot. Ini biasanya hanya dilakukan dan dapat membantu memperkuat otot-otot yang mengelilingi lutut, dan otot-otot pinggul. Biasanya chondromalacia akan sembuh dengan istirahat dalam waktu sekitar enam minggu. Namun kondisinya mungkin lebih parah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh pada beberapa orang.
Ketika chondromalacia tidak sembuh dengan pengobatan, dokter dapat merekomendasikan beberapa teknik bedah untuk membantu. Salah satu operasi tersebut, artroskopi, membersihkan potongan tulang rawan yang rusak dari lutut, tetapi ada beberapa pertanyaan apakah operasi ini terbukti efektif dalam jangka panjang. Kadang-kadang kondisi ini disebabkan oleh tempurung lutut yang tidak sejajar dan memerlukan pembedahan untuk meluruskan kembali tempurung lutut. Ini adalah prosedur bedah yang lebih luas daripada artroskopi. Kebanyakan orang tidak memerlukan pembedahan dan akan dapat pulih dengan istirahat yang tepat dan kepatuhan terhadap rencana latihan yang diberikan oleh dokter mereka.