Blok yoga dapat menjadi aksesori yang berguna bagi pemula dan praktisi yoga lama. Balok-balok awal menurut gaya Iyengar sering dibuat dari benda-benda seperti kayu atau batu bata, dan menyiratkan kesederhanaan yoga dan keterhubungannya dengan elemen alam atau yang ada di tangan. Agak merepotkan untuk membawa balok kayu atau batu bata ke kelas yoga, jadi sekarang banyak orang lebih memilih balok yoga ringan yang terbuat dari busa yang tahan lama.
Ukuran balok mungkin tidak sepenuhnya standar, tetapi sebagian besar berbentuk prisma persegi panjang dengan dimensi 6 X 9 X 4 inci (15.24 X 22.86 X10.16 cm). Tergantung pada pose dan tingkat pengalaman dan kapasitas fleksibilitas seseorang, blok yoga dapat digunakan dengan berdiri, berbaring miring, atau diletakkan rata. Pengukuran yang berbeda memungkinkan untuk beberapa ketinggian.
Pada awal yoga, blok yoga bisa menjadi penting untuk melakukan beberapa pose yang membutuhkan fleksibilitas yang lebih besar. Hal-hal seperti anjing ke bawah bisa sulit dilakukan bagi mereka yang baru berlatih yoga. Orang mungkin mendapat manfaat lebih banyak dari mendorong tangan mereka ke atas dari balok yang lebih tinggi daripada mendorong dari lantai. Sering kali dalam pembelajaran awal, mengembangkan posisi yang benar lebih sulit jika keterbatasan fleksibilitas tercapai atau jika tetap dalam posisi yang benar terlalu menyakitkan, dan lebih baik mengajarkan posisi dengan sedikit peregangan. Pada akhirnya, latihan teratur dapat menghilangkan hambatan karena fleksibilitas yang lebih besar tercapai.
Ada beberapa posisi lanjutan yang secara khusus mengandalkan blok yoga. Balok dapat digunakan untuk mendorong tubuh sepenuhnya dari lantai dalam pose seperti belalai gajah. Ini biasanya bukan pose untuk pemula dan bisa memakan banyak waktu untuk dikuasai. Mereka juga membutuhkan kekuatan lengan yang signifikan karena seluruh tubuh diangkat dari lantai dengan mendorong balok.
Bagi mereka yang berdedikasi untuk berlatih, penting untuk memiliki setidaknya dua blok yoga. Siswa yang lebih baru mungkin ingin memiliki setidaknya satu, tetapi mereka sering dijual dalam dua set. Mereka yang baru mencoba yoga untuk beberapa kali pertama tidak perlu khawatir membeli blok yoga. Banyak instruktur memiliki blok tambahan untuk digunakan siswa. Mungkin mahal untuk mendapatkan satu set lengkap peralatan yoga pada awalnya, dan tidak perlu jika seorang instruktur dapat meminjamkan peralatan.
Guru yoga sering memiliki peralatan untuk dijual, tetapi blok yoga dapat ditemukan di banyak tempat, termasuk banyak department store dengan departemen perlengkapan olahraga. Toko yang didedikasikan untuk menjual perlengkapan yoga mungkin menawarkan peralatan yang paling beragam. Toko tersebut dapat ditemukan secara lokal dan online.