Biomekanika, seperti yang disarankan oleh kata, adalah penggabungan biologi dan mekanika. Lebih khusus, disiplin ini melibatkan penerapan prinsip-prinsip mekanik untuk pergerakan sistem biologis. Biomekanika adalah payung luas di mana berbagai subkategori dapat dieksplorasi. Biomekanika sepak bola, misalnya, adalah penerapan prinsip-prinsip mekanis pada gerakan-gerakan spesifik yang terlibat dalam olahraga.
Memandang tubuh sebagai mesin bisa menjadi praktis dalam beberapa cara. Mereka yang bekerja di biomekanik sepak bola, misalnya, mungkin dapat mempelajari gerakan untuk membuat seorang atlet lebih efisien dan tidak mudah cedera, yang pada gilirannya memaksimalkan kinerja. Banyak profesional di bidang ini peduli dengan contoh khusus olahraga; namun, implikasi biomekanik jauh melampaui jangkauan para atlet.
Salah satu contoh biomekanik di luar olahraga dapat dikaitkan dengan mereka yang menderita gangguan gerakan. Gangguan gerakan dapat berkembang melalui genetik, gaya hidup, atau penyebab yang berhubungan dengan cedera dan secara dramatis dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mencapai kualitas hidup yang diinginkan. Mungkin seseorang dengan cedera otak traumatis mengalami kesulitan berjalan. Seorang biomekanik dapat memilih untuk mempelajari gaya berjalan pasien, pada gilirannya mengembangkan wawasan yang berkaitan dengan gangguan dan meningkatkan kualitas hidup. Ini hanyalah salah satu dari banyak contoh bagaimana biomekanik dapat membantu hampir semua orang yang bergerak.
Biomekanik sepak bola, tentu saja, penting dengan caranya sendiri. Seorang calon atlet Olimpiade, misalnya, mungkin perlu memperoleh kecepatan lebih untuk dipertimbangkan untuk tim nasional. Pemain khusus ini mungkin memiliki semua atribut lain yang diperlukan — keterampilan bola, kecerdasan di lapangan, etos kerja — tetapi mungkin dia tidak dapat mencapai kecepatan yang diperlukan untuk menjadi ancaman bagi bek lawan. Atlet dapat memilih untuk berkonsultasi dengan seorang profesional yang mempelajari biomekanik sepak bola untuk wawasan lebih lanjut.
Profesional ini kemungkinan besar akan mempelajari gerakan pemain dengan harapan mendapatkan gambaran tentang kendala dan potensi peningkatan yang terkait dengan teknik gerakan. Dia mungkin menemukan ketidaksempurnaan dalam gaya berjalan atlet ini, memungkinkan kesempatan untuk perbaikan. Ini mungkin tugas yang menakutkan; namun, tanpa biomekanik sepak bola, defisit ini tidak akan pernah ditemukan. Dalam dunia olahraga kompetitif modern, setiap keunggulan yang berbeda, terlepas dari seberapa kecilnya, dapat terbukti penting dalam memperoleh keunggulan. Namun, seseorang tidak harus menjadi atlet elit untuk mendapatkan manfaat dari biomekanik sepak bola karena bahkan pemain rekreasi dapat menikmati permainan lebih teratur dengan bantuan ilmu ini.