Biomekanika mengacu pada studi tentang tubuh manusia secara mekanis. Cara seorang mekanik menganalisis mobil bekerja sebagai analogi yang diterapkan pada makhluk biologis. Oleh karena itu, biomekanik pergelangan kaki mengacu pada tindakan memahami, mengembangkan, dan menerapkan konsep yang berkaitan dengan gerakan pergelangan kaki.
Biomekanik pergelangan kaki bisa sangat berguna karena sejumlah alasan. Atlet elit mungkin ingin belajar bagaimana memperkuat pergelangan kaki mereka dan bergerak lebih efisien atau lebih lincah. Orang yang mengalami rematik mungkin ingin mengubah gaya berjalannya untuk mengurangi tekanan pada sendi pergelangan kaki. Ini semua adalah cara di mana mempelajari biomekanik pergelangan kaki bisa sangat praktis dan berguna dalam aplikasi kehidupan nyata.
Biomekanik pergelangan kaki paling baik dipahami jika sendi yang penting dan kompleks ini dipecah menjadi beberapa komponen. Untuk mempermudah, pemain utama dalam gerakan pergelangan kaki adalah otot, ligamen, tulang, dan tendon. Semua unit ini bekerja sama untuk memungkinkan pergelangan kaki berfungsi seperti mesin yang diminyaki dengan baik. Tentu saja, ini tidak selalu terjadi karena bahkan mesin terbaik pun terkadang rusak — ketika bekerja dengan benar, namun, pergelangan kaki mampu melakukan hal-hal yang menakjubkan. Tulang menyediakan struktur, dan otot berkontraksi untuk memungkinkan gerakan, sementara ligamen dan tendon adalah unit ikat yang menyatukan semuanya.
Tulang utama yang terlibat dalam gerakan pergelangan kaki adalah kalkaneus, atau tulang tumit, tibia, dan fibula. Tibia dan fibula bekerja sama untuk membentuk ekstremitas bawah kaki, menghubungkan ke tulang tumit untuk membentuk pergelangan kaki. Ligamen menyatukan tulang, sementara tendon menempelkan otot ke tulang. Otot-otot yang terlibat dalam biomekanik pergelangan kaki adalah peroneal, otot betis, tibialis posterior, dan tibialis anterior.
Peroneal terletak di pergelangan kaki dan kaki luar, berkontraksi untuk menggerakkan pergelangan kaki ke bawah dan ke luar. Otot tibialis terlibat dalam dukungan lengkung serta menarik pergelangan kaki ke atas. Gerakan di antaranya mungkin memerlukan aktivasi sebagian dari beberapa atau semua otot ini, dengan variasi yang memungkinkan rentang gerak yang menakjubkan yang dialami pergelangan kaki.
Biomekanika pergelangan kaki adalah subjek yang menarik dan kompleks, juga sangat penting untuk pemahaman dan kinerja tubuh manusia. Banyak profesional di bidang akademis dan medis telah mendedikasikan karir mereka untuk memajukan pemahaman biomekanik pergelangan kaki sebagian sehingga orang dapat hidup dan berfungsi lebih baik.