Bendera tinggi mengacu pada kategori kompetisi tim antara sekolah menengah, dan mungkin perguruan tinggi, tim bor dan pemain penjaga warna. Bendera tinggi juga mengacu pada bendera itu sendiri – menjadi gaya bendera terpanjang yang digunakan untuk kompetisi. Selama kompetisi, kategori yang berbeda biasanya dimasukkan dalam penjurian dan termasuk bendera tinggi, bendera pendek, pom, kebaruan, pertunjukan dan lain-lain. Mirip dengan olahraga sekolah menengah dan perguruan tinggi, tim bor dan tim penjaga warna bersaing di divisi yang berbeda terutama berdasarkan ukuran sekolah.
Bagian bendera tinggi dari kompetisi melibatkan tim yang melakukan rutinitas menggunakan bendera dengan panjang tertentu dan mengikuti pedoman kompetisi tertentu. Misalnya, rutinitas bendera tinggi dapat menerapkan aturan berikut: penggunaan bendera dengan panjang tongkat lebih dari 3 kaki (1.07 meter), penggunaan bendera harus mencakup setidaknya 75 persen dari rutinitas, dan rutinitas harus berlangsung minimal dua menit dan maksimal tiga. Meskipun ini adalah contoh dari sebagian pedoman kompetisi untuk kategori bendera tinggi, kejuaraan negara bagian yang berbeda mungkin memiliki aturan yang berbeda.
Kompetisi bendera pendek juga memiliki seperangkat aturan yang sama, tetapi membutuhkan penggunaan bendera pendek, atau bendera kurang dari panjang minimum yang ditetapkan untuk bendera tinggi. Mungkin juga ada kategori lain yang melibatkan bendera tinggi tergantung pada tingkat kompetisi. Berbagai kategori di mana penjaga warna atau tim bor tampil dengan bendera, pedang, dan senapan semuanya dinilai secara berbeda berdasarkan keterampilan yang ditampilkan tim secara kompetitif. Kompetisi bendera liris, misalnya, biasanya dinilai berdasarkan koreografi dan gerakan daripada penggunaan bendera, meskipun bendera tetap digunakan.
Adapun aturan kompetisi umum yang melibatkan tim bor atau kompetisi penjaga warna, mereka berbeda dari divisi ke divisi dan negara bagian ke negara bagian. Bendera tinggi dapat dimasukkan ke dalam rutinitas tim dengan memutar, melempar, menaikkan dan menurunkan, serta memasukkannya ke dalam kinerja itu sendiri. Dalam kompetisi, sebuah tim dinilai berdasarkan penanganannya terhadap bendera. Untuk pertunjukan rutin, bendera pendek dan tinggi sama-sama meningkatkan kinerja tim sehingga lebih menarik secara visual bagi audiens mereka.