Apa Hubungan antara Kecemasan dan Sakit Perut?

Siapa pun yang telah mengalami periode stres berkepanjangan atau menghadapi gangguan kecemasan memahami bahwa ada hubungan langsung antara kecemasan dan sakit perut. Karena kecemasan menyebabkan gangguan pada fungsi normal sistem saraf, dampak gangguan tersebut diwujudkan dalam banyak cara di seluruh tubuh. Terkait dengan sakit perut, saraf yang bekerja terlalu keras dapat menyebabkan kontraksi di perut yang mengakibatkan rasa sakit yang cukup parah. Ketika sakit perut itu adalah akibat langsung dari kecemasan, mengurangi stres pada saraf akan sering menyebabkan rasa sakit itu mereda.

Mengalami kecemasan dan sakit perut secara bersamaan sangat umum terjadi. Orang yang memiliki rasa takut berbicara di depan umum akan sering cukup gugup saat menghadapi orang banyak, mengalami rasa sakit di perut yang kadang disebut dengan kupu-kupu di perut. Kondisi ini menunjukkan rasa kontraksi yang terjadi, mirip dengan aktivitas berdebar-debar, yang paling mengganggu dan paling menyakitkan. Dengan jenis ketidaknyamanan emosional sementara ini, kecemasan dan sakit perut sering mereda segera setelah individu mulai rileks selama presentasi atau ketika tugas berbicara di depan umum selesai.

Orang yang menderita gangguan kecemasan dan gangguan panik yang sering menyertainya sering mencatat bahwa keparahan kecemasan dan sakit perut biasanya meningkat ke tingkat yang lebih tinggi. Misalnya, orang dengan apa yang dikenal sebagai Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD) sering mendapati diri mereka dalam keadaan emosi yang terus meningkat yang ditandai dengan pikiran yang berpacu dan sakit perut yang berkisar dari rasa lapar yang parah hingga serangkaian kontraksi otot perut yang menyakitkan. Jika individu tersebut mengalami serangan panik, rasa sakitnya sering bertambah hingga serangan berlalu. Banyak obat anti-kecemasan membantu mengurangi fungsi saraf yang bekerja terlalu keras dengan mencoba menyeimbangkan produksi neurotransmiter oleh otak atau membuat penggunaan neurotransmiter yang dihasilkan lebih efisien. Bila berhasil, obat tersebut dapat membantu meringankan semua gejala gangguan kecemasan, termasuk pengetatan otot dan nyeri terkait di perut.

Sementara hampir setiap orang akan mengalami semacam kecemasan situasional dan rasa sakit yang menyertainya di perut dan area tubuh lainnya pada satu waktu atau yang lain, kecemasan dan sakit perut yang konstan harus mendapat perhatian dari dokter yang berkualifikasi. Seorang dokter dapat menentukan penyebab yang mendasari kondisi saraf dan gejala sakit perut, kemudian membuat rekomendasi untuk pengobatan, perubahan gaya hidup, dan terapi yang akan membantu membalikkan situasi. Dalam banyak kasus, pasien akan menanggapi pengobatan atau kombinasi perawatan, sehingga memungkinkan untuk pulih dari kecemasan dan bebas dari ketidaknyamanan perut sekali lagi.