Efek dari terlalu banyak perhatian, baik pada hubungan atau masalah kehidupan, umumnya negatif dan kontraproduktif. Meskipun hubungan yang sehat memerlukan tingkat perhatian tertentu, fokus berlebihan salah satu pasangan pada yang lain dapat menciptakan ketidakseimbangan emosional dalam hubungan. Demikian pula, anak-anak yang menerima terlalu banyak pujian atau terlalu banyak hadiah dapat mengembangkan masalah kepribadian. Perhatian juga merupakan faktor dalam penyakit mental seperti depresi, neurosis, dan kecemasan, dengan fokus ekstrem pada hal-hal yang tidak terkendali atau tidak penting. Menguntit dan melecehkan adalah perilaku ekstrem yang ditandai dengan terlalu banyak perhatian yang diberikan kepada orang yang tidak menginginkannya.
Dalam hubungan yang sehat, perhatian ditandai dengan serangkaian perilaku moderat. Masing-masing pasangan mendengarkan satu sama lain, menunjukkan minat pada pikiran, perasaan, dan hasrat pasangannya. Ini adalah hubungan timbal balik di mana rasa hormat, cinta, dan perhatian dibagi dalam jumlah yang sehat. Terlalu banyak perhatian dalam hubungan yang sederajat ditandai dengan pemberian hadiah yang berlebihan, komunikasi yang berlebihan, dan kasih sayang yang intens. Seorang pasangan yang tidak mampu atau tidak mau membalas mungkin merasa dimanipulasi, dicekik, atau cukup jijik untuk keluar dari hubungan sama sekali.
Memberi terlalu banyak perhatian kepada orang yang tidak menginginkannya bisa dianggap menguntit atau pelecehan seksual. Selebriti dapat menjadi korban dari jenis perilaku ini ketika penggemar melanggar privasi mereka dengan mengikuti mereka berkeliling, berkemah di luar rumah mereka, atau memasuki tempat tinggal mereka tanpa izin. Secara umum, komentar yang tidak pantas tentang penampilan fisik seseorang, kasih sayang yang tidak diinginkan, dan sindiran seksual, semuanya dapat masuk dalam kategori pelecehan.
Orang tua dan guru juga dihadapkan pada penentuan seberapa besar perhatian yang berlebihan. Terus-menerus memuji seorang anak, memberi tahu dia betapa pintarnya dia, dan memenuhi setiap keinginannya dapat mencegahnya mengembangkan keterampilan hidup yang diperlukan. Pujian paling baik jika terbatas pada tampilan keberanian atau penyelesaian tugas yang menantang dengan sukses. Pemberian hadiah yang terus-menerus bermasalah bagi anak-anak karena tidak mengajari mereka untuk bekerja dan menunggu apa yang mereka inginkan. Meskipun penting untuk memenuhi kebutuhan anak-anak, terlalu banyak perhatian pada keinginan mereka dapat melanggengkan permintaan terus-menerus untuk lebih.
Banyak penyakit mental juga melibatkan masalah perhatian yang berlebihan. Orang yang depresi mungkin terus-menerus fokus pada kekecewaan masa lalu. Individu dengan kecemasan yang intens mungkin khawatir dan berulang kali meninjau detail dari acara atau pertemuan yang akan datang. Orang dengan neurosis, suatu kondisi yang ditandai dengan pikiran dan tindakan yang berulang, mungkin memberikan terlalu banyak perhatian pada hal-hal yang tidak penting atau tugas yang telah mereka selesaikan. Efek dari perhatian yang berlebihan dalam kondisi ini adalah ketidaknyamanan dan ketidakpuasan pribadi.