Hur vanlig är rädsla för ormar?

Rädsla för ormar, även känd som ophidiofobi, är en mycket vanlig form av fobi. Beroende på vilken källa man förlitar sig på, är rädsla för ormar någonstans mellan den första och femte vanligaste fobien i den allmänna befolkningen, tillsammans med fobier som rädsla för spindlar och höjder. Denna fobi är en delmängd av herpetofobi, rädsla för reptiler; om någon är rädd för reptiler i allmänhet, inte bara ormar, så upplever den personen tekniskt sett herpetofobi, inte ophidiofobi.

Anledningarna till att rädslan för ormar är så utbredd är komplicerade. Forskning av forskare som är intresserade av psykologi och evolution tycks antyda att människor är beredda att vara mer observanta kring ormar, möjligen på grund av de faror de utgör. Människor är mer benägna att lägga märke till ormar och vara medvetna om deras rörelser, men de är faktiskt inte rädda för dem. Liksom andra fobier lär man sig rädsla för ormar.

Människor kan lära sig att vara rädda för ormar som ett resultat av att de inte vet så mycket om ormar, läser om skrämmande ormar, ser ormar användas i praktiska skämt för att skrämma människor och genom kulturella föreställningar om ormar. Många samhällen förstärker rädslan för ormar med religiös övertygelse och vidskepelse, vilket gör människor på kant runt ormar och bidrar till utvecklingen av ormrädsla. Andra kulturer vördar emellertid ormar, och det är anmärkningsvärt att deras befolkningar tenderar att visa mindre ophidiofobi, vilket illustrerar att rädslan är inlärd snarare än medfödd.

För någon som har rädsla för ormar kan det vara mycket stressande att vara runt ormar, höra samtal om ormar eller se representationer av ormar i bilder och videor. Paniksymtom som kallsvettning, rinnande hjärta, illamående, yrsel och förvirring kan utvecklas. Människor kan gå ut ur deras sätt att undvika miljöer där ormar kan vara närvarande eller där folk kan prata om dem. Behandling av ormfobi innebär att långsamt desensibilisera människor i kontrollerade miljöer.

Att göra narr av en fobi kan göra det svårare för någon att återhämta sig från den, liksom att försöka tvinga människor att följa med i behandlingen av en fobi snabbare än de är bekväma med. Om någon är i behandling av rädsla för ormar, kan överraskande av personen med ormrelaterade saker sätta tillbaka personens terapi och potentiellt göra fobin värre. Vänner och familj kan vara stödjande genom att respektera gränserna för den som behandlas och fråga om det finns något de kan göra för att hjälpa.