Den bästa psykiatern för ätstörningar bör vara någon du känner dig bekväm med att anförtro dig som patient. Helst ska psykiatern specialisera sig på ätstörningar och ha en fördjupad förståelse för de olika psykologiska och fysiska faktorer som bidrar till en ätstörning. Tänk på vilken typ av terapi psykiatern för ätstörningar använder också. Vissa terapeuter använder kognitiv beteendeterapi, medan andra använder gruppterapi eller terapi som fokuserar på patientens familj.
Din komfortnivå hos en psykiater för ätstörningar är av största vikt. Om du inte känner dig trygg med din terapeut kommer du inte att kunna öppna upp för healing och terapi. Innan du officiellt börjar terapi hos en psykiater bör du ha ett första besök. Under detta besök kommer psykiatern att fråga dig om din ätstörning samt mer allmänna frågor om din hälsa och familjehistoria. Använd det första besöket för att avgöra om du vill fortsätta arbeta med den läkaren eller om du vill hitta en bättre matchning.
Den terapimetod en psykiater för ätstörningar använder är också viktig. Många som lider av en ätstörning har nytta av att genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT). Under KBT lär sig en patient att känna igen de känslor som utlöser ett svar, som att undvika mat eller binging. Patienten lär sig sedan att hantera dessa känslor och reagera på ett annat sätt. Som en del av KBT lär vissa psykiatriker också patienter om kost och näring.
Om du är förälder till en tonåring som lider av en ätstörning kan Maudsley-metoden för terapi från en psykiater för ätstörningar vara ett bra alternativ. Maudsleymetoden ger föräldrar kontroll över ätstörningen. Du skulle arbeta med en psykiater för att reglera vilken mat ditt barn konsumerar. Medan föräldrarna sätts i kontrollen, får de inte skulden för ätstörningen.
Vissa patienter har nytta av att genomgå gruppterapi hos en psykiater och andra patienter som också har en ätstörning. Att gå i gruppterapi kanske inte är för alla. Du kanske inte känner dig bekväm med att dela dina tankar eller erfarenheter med en grupp människor. Vissa medlemmar i gruppen kan vara på olika ställen i återhämtningsprocessen. En person som inte är redo att börja läka kan till exempel försöka sabotera din läkning. Som med alla situationer som involverar människor kan det finnas personlighetskonflikter eller sammandrabbningar.